Dieta & fitness - zodia Leu

Planeta care te domina este Soarele, care domina inima, pieptul si spatele.

Pentru tine conteaza mult aspectul fizic, doresti sa stralucesti mereu, sa arati cat mai bine, si nu vei fi niciodata fericita daca ti-se va spune ca esti un pic plinuta. Totusi, te ingrasi pentru ca esti pofticioasa, in ciuda metabolismului tau ridicat.

Ce e de facut?

Corpul tau este carnos, osatura puternica, iar excesele alimentare se depun direct pe abdomenul inferior.

Pentru ca leoaicele au des probleme cu inima, va trebui ca ele sa se fereasca de alimente grase si sa faca cat mai mult exercitiu fizic.

Ulcerul, gastrita si problemele cu stomacul sunt de asemenea foarte frecvente la femeile acestui semn, asa ca va trebui sa iti stabilesti ore fixe de masa pe care sa le respecti si sa mananci bine la micul dejun. Iti place mult sa mananci la restaurant, dar ar fi bine sa mananci mai multe salate si mai putina pizza sau alimente grase.

Petrecareta din fire, probabil ca ai si excese in ceea ce priveste alcoolul sau tigarile. Ai grija caci si acestea pot fi o cauza a formei fizice mai slabe sau a siluetei mai plinute in cazul tau.

Poti avea probleme de colesterol, asa ca incearca inlocuiesti grasimile cu lactate slabe si carne slaba cum ar fi puiul sau pestele. Mananci in general prea multe proteine, asa ca trebuie in acelasi timp sa le reduci numarul si sa te apuci de un sport pentru a le consuma.

Minuni in cazul tau face papadia, care regleaza bila si elimina toxinele.

Se stie ca tu daca ai un obiectiv, esti suficient de ambitioasa sa slabesti si sa te tii de un program pentru a-ti atinge obiectivul. Fixeaza-ti un obiectiv clar inainte de a incepe regimul si nu te lasa pana la sfarsit: poate fi cumpararea unui costum, cucerirea unui barbat sau incercarea de a incapea in pantalonii care te strang.

Iti place mult muzica si esti in acelasi timp o fire sociabila, asa ca dansul sau aerobicul, ambele practicate la un club, vor fi ideale pentru a te mentine in forma. Ca si gemenii, urasti rutina, deci ai nevoie de antrenamente cat mai diversificate. Mersul pe jos timp indelungat va consuma caloriile si te va oxigena un pic.

 




Caracteristici zodie
Afla ce exercitii si ce dieta se potrivesc unei zodii:
BerbecBerbecTaurTaurGemeniGemeniRacRacLeuLeuFecioaraFecioaraBalantaBalantaScorpionScorpionSagetatorSagetatorCapricornCapricornVarsatorVarsatorPestiPesti

Articole recomandate

Cum isi cheltuie zodiile banii!Cum isi cheltuie zodiile banii!
Ce legătură au semnele cu banii? În această perioadă este util să cunoaștem aceste detalii. În timp ce semnele de pământ sunt cele mai econome, cele de aer și de foc sunt cheltuitoare, iar
Zodii care nu pot iubi doar o singura persoana. Au cate 2 sau 5 parteneri in acelasi timpZodii care nu pot iubi doar o singura persoana. Au cate 2 sau 5 parteneri in acelasi timp
Exista persoane care simt dragoste pentru mai multe persoane in acelasi timp si au relatii intime cu aceastea. Se numesc relatii poliamoroase, iar persoanele care nu pot avea o relatie doar cu o singura persoana pot fi identificate si cu ajutorul
Zodii care au sefia in sange. Sunt lideri incontestabiliZodii care au sefia in sange. Sunt lideri incontestabili
Unele persoane se desting din multime prin felul lor de a fi, iar la aceasta atitudine de invingator au si astrele un aport. Iata care sunt cele trei zodii care pur si simplu au sefia in sange. Sunt lideri incontestabili:Leu Nativii din zodia Leu
Zodiile care saruta cel mai bineZodiile care saruta cel mai bine
Zodiile care sărută cel mai bine nu pot fi recunoscute decât dacă treceți printr-o experiență romantică ce le implică. Un sărut perfect, oferit din toată inima unei persoane pentru care
3 zodii de femei care adora sa aiba relatii cu barbati mai tineri3 zodii de femei care adora sa aiba relatii cu barbati mai tineri
Se spune ca in general femeile se simt atrase de barbati mai in varsta, deoarece iubesc maturitatea si experienta. Exista insa cateva zodii de femei care sunt atrase de barbatii mai tineri, dornici de adrenalina. Iata care sunt
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.