Dieta & fitness - zodia Capricorn

Esti dominata de Saturn care iti influenteaza oasele si genunchii.

Metabolismul tau este in general ridicat, dar aparent iti plac lucrurile bune, nu poti sa te privezi de la mancaruri soficticate sau de la alcoolul de calitate.

Corpul tau este suplu, carnos in partea inferioara. Ai o osatura fragila si membre subtiri. Grasimea se depune in general pe abdomen si fese.

Deoarece esti foarte ambitioasa, deseori exagerezi cu munca si, de aceea, pe fond de stres, s-ar putea sa pierzi echilibrul dietei tale.

Ce e de facut?

Cel mai important pentru tine ar fi sa incerci sa mananci sanatos, pentru a iti asigura aportul zilnic de vitamine si minerale, si sa renunti la mancarurile rapide de tip fast food sau la popcorn si chipsuri.

Dieta ta are nevoie de multe proteine pentru efortul intelectual pe care il faci. Nu uita de calciu, caci oasele tale vor avea deseori probleme. Mananci de obicei lejer, dar des.

Incearca sa eviti anxietatea si sa dormi suficient. Incepe sa mananci mai mult si mai rar: trei mese pe zi dintre care doua bogate vor fi un miracol pentru dieta ta. Astfel te vei si abtine sa rontai intre mese.

Minuni in cazul tau face ceaiul din cozi de cirese, care elimina toxinele, curata vezica si caile urinare si purifica sangele.

Esti foarte critica cu propria ta persoana si vrei sa arati mereu cat mai bine.

Iti plac sporturile care iti permit ritmul propriu : urcat pe munte, alergat, golf. Ai un spirit competitiv innascut, asa ca incearca sa te apuci de un sport in care sa fii in competitie permanenta.

Evita stresul printr-o igiena de viata stricta in ceea ce priveste mesele si somnul. Iesi cat mai mult la aer si organizeaza-ti timpul mai bine.

 




Caracteristici zodie
Afla ce exercitii si ce dieta se potrivesc unei zodii:
BerbecBerbecTaurTaurGemeniGemeniRacRacLeuLeuFecioaraFecioaraBalantaBalantaScorpionScorpionSagetatorSagetatorCapricornCapricornVarsatorVarsatorPestiPesti

Articole recomandate

Cum isi cheltuie zodiile banii!Cum isi cheltuie zodiile banii!
Ce legătură au semnele cu banii? În această perioadă este util să cunoaștem aceste detalii. În timp ce semnele de pământ sunt cele mai econome, cele de aer și de foc sunt cheltuitoare, iar
Zodii care nu pot iubi doar o singura persoana. Au cate 2 sau 5 parteneri in acelasi timpZodii care nu pot iubi doar o singura persoana. Au cate 2 sau 5 parteneri in acelasi timp
Exista persoane care simt dragoste pentru mai multe persoane in acelasi timp si au relatii intime cu aceastea. Se numesc relatii poliamoroase, iar persoanele care nu pot avea o relatie doar cu o singura persoana pot fi identificate si cu ajutorul
Zodii care au sefia in sange. Sunt lideri incontestabiliZodii care au sefia in sange. Sunt lideri incontestabili
Unele persoane se desting din multime prin felul lor de a fi, iar la aceasta atitudine de invingator au si astrele un aport. Iata care sunt cele trei zodii care pur si simplu au sefia in sange. Sunt lideri incontestabili:Leu Nativii din zodia Leu
Zodiile care saruta cel mai bineZodiile care saruta cel mai bine
Zodiile care sărută cel mai bine nu pot fi recunoscute decât dacă treceți printr-o experiență romantică ce le implică. Un sărut perfect, oferit din toată inima unei persoane pentru care
3 zodii de femei care adora sa aiba relatii cu barbati mai tineri3 zodii de femei care adora sa aiba relatii cu barbati mai tineri
Se spune ca in general femeile se simt atrase de barbati mai in varsta, deoarece iubesc maturitatea si experienta. Exista insa cateva zodii de femei care sunt atrase de barbatii mai tineri, dornici de adrenalina. Iata care sunt
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.