Dieta & fitness - zodia Fecioara

Dominata de Mercur, zona ta sensibila este stomacul. Ai un metabolism ridicat, dar stresul isi spune repede cuvantul in cazul tau.

Corpul tau este zvelt, ai incheieturi fine si membre subtiri. Grasimile se depun pe talie si abdomen asa ca in general nu iti permiti bluze scurte.

Cauza cea mai frecventa pentru care te ingrasi este oboseala sau munca in exces.

Ce e de facut?

In primul rand, trebuie sa iti schimbi stilul de viata, asa incat sa te relaxezi mai mult. Invata sa mai spui si nu, si obisnuieste-te ca nu este mereu nevoie sa muncesti cat pentru doi.

Fecioarele sunt extraordinare la organizare si structurare, asa ca foloseste-ti aptitudinile si pentru a concepe un program de mentinere sau de slabire si tine-te de el.

Iti place mancarea buna si sa traiesti bine, dar in cele mai multe cazuri mananci in exces fructe si legume. Multe persoane din zodia fecioarei sunt vegetariene.

Cand te apuci de dieta, incearca sa tii un jurnalul al acesteia, in care sa iti notezi zilnic greutatea, masurile si ceea ce mananci, eventual exercitiile fizice facute. Strategul din tine va fi entuziasmat de asta in mod sigur.

Tu de obicei mananci lejer, dar mult. Incearca deci un regim hipocaloric. Incearca sa manaci mai mult la micul dejun si mai putin seara si in restul zilei. Minuni va face ceaiul de fumarita, care purifica sangele si stimuleaza digestia.

Sporturile care iti plac sunt tenisul, ping-pongul, baschetul, badmintonul si altele care implica o echipa si concentrare. Sportul trebuie sa il practici in aer liber pentru a te relaxa in acelasi timp. Nici kickboxingul nu este rau pentru tine, pentru ca te ajuta sa te eliberezi de stres si de energia negativa.

 


Caracteristici zodie
Afla ce exercitii si ce dieta se potrivesc unei zodii:
BerbecBerbecTaurTaurGemeniGemeniRacRacLeuLeuFecioaraFecioaraBalantaBalantaScorpionScorpionSagetatorSagetatorCapricornCapricornVarsatorVarsatorPestiPesti

Articole recomandate

3 zodii cu puteri speciale. Sunt alesii lui Dumnezeu3 zodii cu puteri speciale. Sunt alesii lui Dumnezeu
Daca toti am avea sufletul bun ca urmatoarele 3 zodii, atunci nu ar mai trebui sa ne temem de Iad, caci am fi cu totii in Paradis. Doar ca nu suntem cu totii alesi. Cei care vor da ochii cu Dumnezeu sunt oamenii care stiu cum sa isi traiasca viata
Nascute sa fie dive. Iata zodiile care dau cele mai admirate femeiNascute sa fie dive. Iata zodiile care dau cele mai admirate femei
Sunt mereu in centrul atentiei, motiv pentru care cu greu le mai ajungi la nas. Adora sa atraga toate privirile pentru ca asta le creste si mai mult stima de sine si increderea in ele. Vorbim despre femeile nascute parca pe un piedestal aurit.
Top 3 scorpii. Acestea sunt zodiile care iti fac viata amaraTop 3 scorpii. Acestea sunt zodiile care iti fac viata amara
Unii oameni par nascuti sa ii chinuie pe ceilalti. Au o placere diabolica in a starni nefericirea celor pe care ii au alaturi. Sunt parsivi si razbunatori. Aceste persoane de care e bine sa te feresti cat mai mult sunt nascute cu precadere in
Ingenioasele zodiacului. Acestea sunt cele mai destepte femei din lumeIngenioasele zodiacului. Acestea sunt cele mai destepte femei din lume
Astrele le-au dotat cu o iscusinta peste medie. Ele gasesc solutii acolo unde nimeni nu intrevede nicio rezolvare. Ele au sclipire de geniu si sunt capabile sa faca fata cu brio in orice domeniu. Vorbim despre femeile destepte si care stiu sa isi
3 zodii bune pentru sufletul tau. Te fac un om mai bun3 zodii bune pentru sufletul tau. Te fac un om mai bun
In viata, avem nevoie alaturi de oameni care sa ne fie sprijin absolut in ceea ce facem, care sa ne ofere echilibrul pe care ni-l mai pierdem uneori. Acesti oameni, care care ne ofera sustinerea morala si ne inalta sufletul, sunt o adevarata
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.