Dieta & fitness - zodia Fecioara

Dominata de Mercur, zona ta sensibila este stomacul. Ai un metabolism ridicat, dar stresul isi spune repede cuvantul in cazul tau.

Corpul tau este zvelt, ai incheieturi fine si membre subtiri. Grasimile se depun pe talie si abdomen asa ca in general nu iti permiti bluze scurte.

Cauza cea mai frecventa pentru care te ingrasi este oboseala sau munca in exces.

Ce e de facut?

In primul rand, trebuie sa iti schimbi stilul de viata, asa incat sa te relaxezi mai mult. Invata sa mai spui si nu, si obisnuieste-te ca nu este mereu nevoie sa muncesti cat pentru doi.

Fecioarele sunt extraordinare la organizare si structurare, asa ca foloseste-ti aptitudinile si pentru a concepe un program de mentinere sau de slabire si tine-te de el.

Iti place mancarea buna si sa traiesti bine, dar in cele mai multe cazuri mananci in exces fructe si legume. Multe persoane din zodia fecioarei sunt vegetariene.

Cand te apuci de dieta, incearca sa tii un jurnalul al acesteia, in care sa iti notezi zilnic greutatea, masurile si ceea ce mananci, eventual exercitiile fizice facute. Strategul din tine va fi entuziasmat de asta in mod sigur.

Tu de obicei mananci lejer, dar mult. Incearca deci un regim hipocaloric. Incearca sa manaci mai mult la micul dejun si mai putin seara si in restul zilei. Minuni va face ceaiul de fumarita, care purifica sangele si stimuleaza digestia.

Sporturile care iti plac sunt tenisul, ping-pongul, baschetul, badmintonul si altele care implica o echipa si concentrare. Sportul trebuie sa il practici in aer liber pentru a te relaxa in acelasi timp. Nici kickboxingul nu este rau pentru tine, pentru ca te ajuta sa te eliberezi de stres si de energia negativa.

 


Caracteristici zodie
Afla ce exercitii si ce dieta se potrivesc unei zodii:
BerbecBerbecTaurTaurGemeniGemeniRacRacLeuLeuFecioaraFecioaraBalantaBalantaScorpionScorpionSagetatorSagetatorCapricornCapricornVarsatorVarsatorPestiPesti

Articole recomandate

Aceste 3 zodii vor castiga in curand la Loto. Iata numerele norocoase!Aceste 3 zodii vor castiga in curand la Loto. Iata numerele norocoase!
Norocul le bate la usa, astfel ca sunt sanse mari ca destinul lor sa se schimbe de la o zi la alta. Astrele le surad binevoitor, ceea ce inseamna ca vor avea parte de o bucurie uriasa in urmatoarea perioada. Vorbim despre zodiile care sunt
3 zodii mega-fericite in luna martie. Au noroc cu carul3 zodii mega-fericite in luna martie. Au noroc cu carul
Martie este luna lor pentru ca vor avea un destin minunat in acest inceput de primavara. Norocul le bate la usa si vor avea parte de toate acele lucruri care le-au lipsit pana acum. Se schimba anotimpul, se schimba si asteptarile, iar martie va fi
3 zodii care iubesc aceeasi persoana toata viata3 zodii care iubesc aceeasi persoana toata viata
De cate ori te-ai indragostit pana acum? Vei spune de trei, de cinci, de sapte ori. Ei bine, trebuie sa afli ca exista si oameni care iubesc doar o singura data cu adevarat, iar persoana care le-a intrat cu adevarat in inima le va ramane acolo toata
Nefericite in dragoste. 3 zodii care se despart primavara aceastaNefericite in dragoste. 3 zodii care se despart primavara aceasta
Se spune ca primavara dragostea pluteste in aer. Nu pentru toata lumea insa. Unii nativi nu vor avea parte de noroc in amor in urmatoarele luni ci, din contra, ghinionul ii va urmari la fiecare pas. Vor avea loc discutii aprinse, care se vor lasa cu
Barbatul perfect e nascut in aceasta zodie. Toate femeile mor dupa el!Barbatul perfect e nascut in aceasta zodie. Toate femeile mor dupa el!
Stie cum sa se joace cu mintea femeilor si sa le faca dependente de prezenta sa. E inteligent peste masura si reuseste, prin gesturi simple, dar bine punctate, sa ajunga la inima oricui doreste. Are si el pacatele lui, dar acestea palesc in fata

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!