Dieta & fitness - zodia Fecioara

Dominata de Mercur, zona ta sensibila este stomacul. Ai un metabolism ridicat, dar stresul isi spune repede cuvantul in cazul tau.

Corpul tau este zvelt, ai incheieturi fine si membre subtiri. Grasimile se depun pe talie si abdomen asa ca in general nu iti permiti bluze scurte.

Cauza cea mai frecventa pentru care te ingrasi este oboseala sau munca in exces.

Ce e de facut?

In primul rand, trebuie sa iti schimbi stilul de viata, asa incat sa te relaxezi mai mult. Invata sa mai spui si nu, si obisnuieste-te ca nu este mereu nevoie sa muncesti cat pentru doi.

Fecioarele sunt extraordinare la organizare si structurare, asa ca foloseste-ti aptitudinile si pentru a concepe un program de mentinere sau de slabire si tine-te de el.

Iti place mancarea buna si sa traiesti bine, dar in cele mai multe cazuri mananci in exces fructe si legume. Multe persoane din zodia fecioarei sunt vegetariene.

Cand te apuci de dieta, incearca sa tii un jurnalul al acesteia, in care sa iti notezi zilnic greutatea, masurile si ceea ce mananci, eventual exercitiile fizice facute. Strategul din tine va fi entuziasmat de asta in mod sigur.

Tu de obicei mananci lejer, dar mult. Incearca deci un regim hipocaloric. Incearca sa manaci mai mult la micul dejun si mai putin seara si in restul zilei. Minuni va face ceaiul de fumarita, care purifica sangele si stimuleaza digestia.

Sporturile care iti plac sunt tenisul, ping-pongul, baschetul, badmintonul si altele care implica o echipa si concentrare. Sportul trebuie sa il practici in aer liber pentru a te relaxa in acelasi timp. Nici kickboxingul nu este rau pentru tine, pentru ca te ajuta sa te eliberezi de stres si de energia negativa.

 




Caracteristici zodie
Afla ce exercitii si ce dieta se potrivesc unei zodii:
BerbecBerbecTaurTaurGemeniGemeniRacRacLeuLeuFecioaraFecioaraBalantaBalantaScorpionScorpionSagetatorSagetatorCapricornCapricornVarsatorVarsatorPestiPesti

Articole recomandate

Zodii care au cele mai mari sanse sa divorteze in 2019Zodii care au cele mai mari sanse sa divorteze in 2019
Un divorț nu este întotdeauna rău, uneori este cea mai bună decizie pe care o poate face un cuplu care nu mai coexistă sănătos. Astrele pot avea si ele o influenta in viata de cuplu, asa ca astrologii vin cu
Zodii a caror viata se va schimba complet in 2019Zodii a caror viata se va schimba complet in 2019
În anul următor, astrele se vor alinia astfel incat viata unor zodii se va schimba radical in anul 2019. Cativa nativi vor avea oportunitatea se realiza lucruri pentru care au luptat o lunga perioada de timp. Iata cine sunt norocosii
Care iti va fi cea mai mare PROVOCARE in 2019 in functie de ZODIE.Care iti va fi cea mai mare PROVOCARE in 2019 in functie de ZODIE.
Fiecare an aduce propriile sale provocari pentru fiecare harta natala, insa exista anumite caracteristici comune generale pentru fiecare zodie ce se fac remarcate, atat in bine cat si in termeni de provocari, zbateri, lupte interne sau cu
Sa nu te pui cu ele. Sunt cele mai periculoase femei din zodiacSa nu te pui cu ele. Sunt cele mai periculoase femei din zodiac
Parsive, sfidatoare si foarte prefacute. Aceste zodii de femei ar face orice ca sa isi atinga scopurile. Nu au compasiune, mila si ar calca peste cadavre ca sa obtina ce vor in viata. Iata care sunt zodiile de femei cele mai periculoase din
Afla in ce zi s-a nascut ca sa stii cum e in amorAfla in ce zi s-a nascut ca sa stii cum e in amor
Ziua de nastere are o mare influenta asupra noastra, inclusiv in ceea ce priveste latura amoroasa.Iata ce semnificatii sexuale are ziua de nastere.Ziua 1 a luniiCrede in dragostea la prima vedere si nu sta foarte mult pe ganduri inainte de a ajunge
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.