Dieta & fitness - zodia Rac

Planeta care te guverneaza este Luna, iar partea ta sensibila va fi in consecinta stomacul. Metabolismul tau este din pacate destul de scazut.

Corpul tau este suplu, cu forme mai rotunjoare in partea inferioara, in special abdomen, fese si talie.

Echilibrul tau emotional este in directa legatura cu silueta ta. Tu mananci si te ingrasi atunci cand nu esti fericita cu viata ta emotionala si sexuala. Cand esti stresata, stomacul tau se resimte imediat.

Ce e de facut?

In situatiile acestea, pentru a te calma, fie nu mananci, fie mananci in exces. Ai nevoie de multe fructe si verdeturi, de proteine si iod. Calciul nu trebuie sa lipseasca pentru a nu suferi de slabiciuni musculare sau slabirea vederii, asa ca mananca lactate, varza rosie, ceapa, castraveti, galbenus de ou, dovleac si paine de secara.

Mananci prea multe zaharuri rapide si grasimi lactate. Lipsa de activitate iti este de asemenea caracteristica. Renunta la painea alba, in favoarea celei negre, la bauturi acidulate si care contin zahar. Bea lapte degresat si mananca peste slab in loc de carne rosie si grasa.

Minuni in cazul tau va face ginsengul care iti regleaza digestia si iti reduce apetitul.

Ar fi ideal sa incepi prin a te apuca sa iti lucrezi muschii: aerobic, taebo, jogging, fitness. Variaza sporturile pentru a iti lucra toti muschii in mod egal. Fa stretching, extensii cel putin de doua ori pe saptamana si invata sa te ocupi mai mult de persoana ta decat de cei pe care ii iubesti.

 


Caracteristici zodie
Afla ce exercitii si ce dieta se potrivesc unei zodii:
BerbecBerbecTaurTaurGemeniGemeniRacRacLeuLeuFecioaraFecioaraBalantaBalantaScorpionScorpionSagetatorSagetatorCapricornCapricornVarsatorVarsatorPestiPesti

Articole recomandate

Adevarati zei in pat. 3 zodii de barbati care te innebunesc de placereAdevarati zei in pat. 3 zodii de barbati care te innebunesc de placere
Sunt tandri si in acelasi timp pasionali. Au o imaginatie inepuizabila in materie de sex, asa ca n-o sa te plictisesti niciodata cu ei in pat. Fiecare partida de amor cu ei este unica, memorabila. Chiar daca nu sunt cei mai fideli sau stabili
6 zodii cu cel mai rau suflet. Sunt diavolul in persoana6 zodii cu cel mai rau suflet. Sunt diavolul in persoana
Fiecare dintre noi are o parte intunecata pe care alege s-o exprime sau s-o tina sub control. La un moment dat, in viata, orice om se poate transforma intr-o persoana razbunatoara sau isi poate dori, aproape instinctiv, sa faca rau celor din jur,
Lilith sau femeia alungata din Rai - afla cum te influenteaza pe plan eroticLilith sau femeia alungata din Rai - afla cum te influenteaza pe plan erotic
In astrologie, Lilith sau Luna Neagra este denumirea unui punct virtual de pe cer, corespunzator celui de-al doilea focar al orbitei lunare (de forma unei elipse), adica focarul neocupat de Pamant. Astrologii moderni ii acorda o importanta
6 zodii de femei cu o intuitie speciala. Au 6 zodii de femei cu o intuitie speciala. Au "al saselea simt" si sunt genii
Intuitia, considera pe drept cuvant al saselea simt, izvoraste din profunzimile sufletului si nu are nimic in comun cu inteligenta sau gandirea rationala. Fiecare zodie este dotata cu intuitie, mai mult sau mai putin. Important este cat efort depui
De ce ghinion esti urmarit in viata in functie de zodieDe ce ghinion esti urmarit in viata in functie de zodie
O vorba din popor spune ca norocul si-l face omul cu mana lui. Lucru cat se poate de adevarat, avand in vedere ca astrele doar predispun, nu si dispun. Cu alte cuvinte, totul depinde de deciziile pe care le iei si alegerile pe care le faci. Destinul
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.