Dieta & fitness - zodia Leu

Planeta care te domina este Soarele, care domina inima, pieptul si spatele.

Pentru tine conteaza mult aspectul fizic, doresti sa stralucesti mereu, sa arati cat mai bine, si nu vei fi niciodata fericita daca ti-se va spune ca esti un pic plinuta. Totusi, te ingrasi pentru ca esti pofticioasa, in ciuda metabolismului tau ridicat.

Ce e de facut?

Corpul tau este carnos, osatura puternica, iar excesele alimentare se depun direct pe abdomenul inferior.

Pentru ca leoaicele au des probleme cu inima, va trebui ca ele sa se fereasca de alimente grase si sa faca cat mai mult exercitiu fizic.

Ulcerul, gastrita si problemele cu stomacul sunt de asemenea foarte frecvente la femeile acestui semn, asa ca va trebui sa iti stabilesti ore fixe de masa pe care sa le respecti si sa mananci bine la micul dejun. Iti place mult sa mananci la restaurant, dar ar fi bine sa mananci mai multe salate si mai putina pizza sau alimente grase.

Petrecareta din fire, probabil ca ai si excese in ceea ce priveste alcoolul sau tigarile. Ai grija caci si acestea pot fi o cauza a formei fizice mai slabe sau a siluetei mai plinute in cazul tau.

Poti avea probleme de colesterol, asa ca incearca inlocuiesti grasimile cu lactate slabe si carne slaba cum ar fi puiul sau pestele. Mananci in general prea multe proteine, asa ca trebuie in acelasi timp sa le reduci numarul si sa te apuci de un sport pentru a le consuma.

Minuni in cazul tau face papadia, care regleaza bila si elimina toxinele.

Se stie ca tu daca ai un obiectiv, esti suficient de ambitioasa sa slabesti si sa te tii de un program pentru a-ti atinge obiectivul. Fixeaza-ti un obiectiv clar inainte de a incepe regimul si nu te lasa pana la sfarsit: poate fi cumpararea unui costum, cucerirea unui barbat sau incercarea de a incapea in pantalonii care te strang.

Iti place mult muzica si esti in acelasi timp o fire sociabila, asa ca dansul sau aerobicul, ambele practicate la un club, vor fi ideale pentru a te mentine in forma. Ca si gemenii, urasti rutina, deci ai nevoie de antrenamente cat mai diversificate. Mersul pe jos timp indelungat va consuma caloriile si te va oxigena un pic.

 


Caracteristici zodie
Afla ce exercitii si ce dieta se potrivesc unei zodii:
BerbecBerbecTaurTaurGemeniGemeniRacRacLeuLeuFecioaraFecioaraBalantaBalantaScorpionScorpionSagetatorSagetatorCapricornCapricornVarsatorVarsatorPestiPesti

Articole recomandate

3 zodii de eroine moderne. Se sacrifica pentru cei dragi3 zodii de eroine moderne. Se sacrifica pentru cei dragi
Azi, eroinele nu mai sunt cele care lupta cu arma in mana ca sa apere teritorii sau principii. Sunt acele femei care se sacrifica de dragul celor apropiati, care isi dedica cea mai mare parte din timpul lor familiei, prietenilor si chiar jobului.
3 zodii care vor trai intens in 2018. Vor fi mai indragostite ca niciodata3 zodii care vor trai intens in 2018. Vor fi mai indragostite ca niciodata
Mai sunt doar cateva saptamani pana trecem in noul an si fiecare dintre noi se gandeste la ce va aduce bun 2018. Ei bine, in vreme ce unele zodii vor fi avantajate in plan financiar, altele vor avea de castigat la capitolul amor.
Papusicile zodiacului. 3 zodii de femei frumoase foc!Papusicile zodiacului. 3 zodii de femei frumoase foc!
Au trasaturi fine, rafinate, sunt elegante si au o frumusete rapitoare. Vorbim despre femeile care par niste papusi vii. Au toata planeta la picioare si sunt cele mai invidiate.
3 zodii de femei care nu pot trai fara iubire. Sunt dependente de dragoste3 zodii de femei care nu pot trai fara iubire. Sunt dependente de dragoste
Urasc sa fie singure pentru ca nu suporta sub niciun chip lipsa dragostei. Pentru ea traiesc si pentru cel care le-o ofera. Au nevoie disperata sa aiba pe cineva alaturi pentru ca sunt dependente de iubire. Vorbim despre femeile care sufera atunci
2018 - anul fantasticilor. Zodii care pur si simplu vor fi mai fericite ca niciodata2018 - anul fantasticilor. Zodii care pur si simplu vor fi mai fericite ca niciodata
Visurile pe care si le-au facut toata viata pana acum se vor implini, iar bucuria va fi uriasa. Nu le va lipsi absolut nimic, din contra, banii le vor prisosi, vor avea parte de dragoste cum n-au avut niciodata, sanatatea lor va fi de fier, iar

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!