Dieta & fitness - zodia Leu

Planeta care te domina este Soarele, care domina inima, pieptul si spatele.

Pentru tine conteaza mult aspectul fizic, doresti sa stralucesti mereu, sa arati cat mai bine, si nu vei fi niciodata fericita daca ti-se va spune ca esti un pic plinuta. Totusi, te ingrasi pentru ca esti pofticioasa, in ciuda metabolismului tau ridicat.

Ce e de facut?

Corpul tau este carnos, osatura puternica, iar excesele alimentare se depun direct pe abdomenul inferior.

Pentru ca leoaicele au des probleme cu inima, va trebui ca ele sa se fereasca de alimente grase si sa faca cat mai mult exercitiu fizic.

Ulcerul, gastrita si problemele cu stomacul sunt de asemenea foarte frecvente la femeile acestui semn, asa ca va trebui sa iti stabilesti ore fixe de masa pe care sa le respecti si sa mananci bine la micul dejun. Iti place mult sa mananci la restaurant, dar ar fi bine sa mananci mai multe salate si mai putina pizza sau alimente grase.

Petrecareta din fire, probabil ca ai si excese in ceea ce priveste alcoolul sau tigarile. Ai grija caci si acestea pot fi o cauza a formei fizice mai slabe sau a siluetei mai plinute in cazul tau.

Poti avea probleme de colesterol, asa ca incearca inlocuiesti grasimile cu lactate slabe si carne slaba cum ar fi puiul sau pestele. Mananci in general prea multe proteine, asa ca trebuie in acelasi timp sa le reduci numarul si sa te apuci de un sport pentru a le consuma.

Minuni in cazul tau face papadia, care regleaza bila si elimina toxinele.

Se stie ca tu daca ai un obiectiv, esti suficient de ambitioasa sa slabesti si sa te tii de un program pentru a-ti atinge obiectivul. Fixeaza-ti un obiectiv clar inainte de a incepe regimul si nu te lasa pana la sfarsit: poate fi cumpararea unui costum, cucerirea unui barbat sau incercarea de a incapea in pantalonii care te strang.

Iti place mult muzica si esti in acelasi timp o fire sociabila, asa ca dansul sau aerobicul, ambele practicate la un club, vor fi ideale pentru a te mentine in forma. Ca si gemenii, urasti rutina, deci ai nevoie de antrenamente cat mai diversificate. Mersul pe jos timp indelungat va consuma caloriile si te va oxigena un pic.

 


Caracteristici zodie
Afla ce exercitii si ce dieta se potrivesc unei zodii:
BerbecBerbecTaurTaurGemeniGemeniRacRacLeuLeuFecioaraFecioaraBalantaBalantaScorpionScorpionSagetatorSagetatorCapricornCapricornVarsatorVarsatorPestiPesti

Articole recomandate

Fericirea le loveste din plin in 2018. 3 zodii carora li se schimba destinulFericirea le loveste din plin in 2018. 3 zodii carora li se schimba destinul
Viata ne rezerva mereu surprize si tocmai atunci cand ne asteptam mai putin ne da lovitura de gratie. Si vorbim aici de sensul bun, caci 3 dintre zodii vor avea parte in urmatoarea perioada de o schimbare radicala a destinului personal. Viata lor va
3 zodii care se casatoresc in 2018. Iata cui ii surade norocul in dragoste3 zodii care se casatoresc in 2018. Iata cui ii surade norocul in dragoste
Vor spune un DA hotarat, iar uniunea creata in acest an va fi pentru toata viata. Vorbim despre zodiile carora le surade norocul in dragoste si a caror viata sentimentala se va schimba radical in acest an. Astfel, sunt sanse foarte mari ca vara lui
Se cred Dumnezeu pe Pamant. 3 zodii care se considera stapanii UniversuluiSe cred Dumnezeu pe Pamant. 3 zodii care se considera stapanii Universului
Sunt orgoliosi peste masura si foarte mandri de ei. Se considera buricul Pamantului si cred ca pot face tot ceea ce le trece prin cap. Sunt convinsi ca au puteri supranaturale, ca sunt cei mai buni. Ba chiar se compara cu Dumnezeu!
3 zodii de femei focoase. Sunt cele mai sexy si fac furori pe unde ajung3 zodii de femei focoase. Sunt cele mai sexy si fac furori pe unde ajung
Femeile acestea sunt intruchiparea seductiei. Au atat de mult sex-appeal incat restul femeilor au de ce sa se teama de prezenta lor prin preajma, iar barbatii se simt norocosi ca le-au intalnit. Vorbim, asadar, despre femeile ultra-sexy, cele care
Super-eroine. 3 zodii de femei fantasticeSuper-eroine. 3 zodii de femei fantastice
Le admiri pentru ca stiu ce sa transforme viata intr-un film de actiune, cu eroi care salveaza omenirea. Cu toate acestea, sunt reale, iar barbatii norocosi au sansa sa le intalneasca si, cu putin noroc, sa le si cucereasca. Vorbim despre amazoanele

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!