Dieta & fitness - zodia Leu

Planeta care te domina este Soarele, care domina inima, pieptul si spatele.

Pentru tine conteaza mult aspectul fizic, doresti sa stralucesti mereu, sa arati cat mai bine, si nu vei fi niciodata fericita daca ti-se va spune ca esti un pic plinuta. Totusi, te ingrasi pentru ca esti pofticioasa, in ciuda metabolismului tau ridicat.

Ce e de facut?

Corpul tau este carnos, osatura puternica, iar excesele alimentare se depun direct pe abdomenul inferior.

Pentru ca leoaicele au des probleme cu inima, va trebui ca ele sa se fereasca de alimente grase si sa faca cat mai mult exercitiu fizic.

Ulcerul, gastrita si problemele cu stomacul sunt de asemenea foarte frecvente la femeile acestui semn, asa ca va trebui sa iti stabilesti ore fixe de masa pe care sa le respecti si sa mananci bine la micul dejun. Iti place mult sa mananci la restaurant, dar ar fi bine sa mananci mai multe salate si mai putina pizza sau alimente grase.

Petrecareta din fire, probabil ca ai si excese in ceea ce priveste alcoolul sau tigarile. Ai grija caci si acestea pot fi o cauza a formei fizice mai slabe sau a siluetei mai plinute in cazul tau.

Poti avea probleme de colesterol, asa ca incearca inlocuiesti grasimile cu lactate slabe si carne slaba cum ar fi puiul sau pestele. Mananci in general prea multe proteine, asa ca trebuie in acelasi timp sa le reduci numarul si sa te apuci de un sport pentru a le consuma.

Minuni in cazul tau face papadia, care regleaza bila si elimina toxinele.

Se stie ca tu daca ai un obiectiv, esti suficient de ambitioasa sa slabesti si sa te tii de un program pentru a-ti atinge obiectivul. Fixeaza-ti un obiectiv clar inainte de a incepe regimul si nu te lasa pana la sfarsit: poate fi cumpararea unui costum, cucerirea unui barbat sau incercarea de a incapea in pantalonii care te strang.

Iti place mult muzica si esti in acelasi timp o fire sociabila, asa ca dansul sau aerobicul, ambele practicate la un club, vor fi ideale pentru a te mentine in forma. Ca si gemenii, urasti rutina, deci ai nevoie de antrenamente cat mai diversificate. Mersul pe jos timp indelungat va consuma caloriile si te va oxigena un pic.

 




Caracteristici zodie
Afla ce exercitii si ce dieta se potrivesc unei zodii:
BerbecBerbecTaurTaurGemeniGemeniRacRacLeuLeuFecioaraFecioaraBalantaBalantaScorpionScorpionSagetatorSagetatorCapricornCapricornVarsatorVarsatorPestiPesti

Articole recomandate

Cele 5 zodii care poarta pica o viataCele 5 zodii care poarta pica o viata
Știm cu toții cât de neplăcut este să fii mințit sau tras pe sfoară de o altă persoană. Totuși, astfel de lucruri se întâmplă cel puțin o dată în viața fiecaruia
De ce nu ai inca un iubit in functie de zodieDe ce nu ai inca un iubit in functie de zodie
Dacă ești încă singură, ar trebui să citești care pot fi motivele în funcție de zodii, în rândurile de mai jos. Nu trebuie să te gândești mereu că este vina ta, ci mai
Cele sase zodii prea mandre sa recunoasca ca sunt geloase!Cele sase zodii prea mandre sa recunoasca ca sunt geloase!
Pentru mulți dintre noi, a recunoaște că suntem geloși, este un subiect tabu. Majoritatea suntem, doar că nu vrem să o arătăm nici măcar celui de lângă noi. Mai jos, vă prezentăm cele
Cum vei fi la batranete, in functie de fiecare zodie!Cum vei fi la batranete, in functie de fiecare zodie!
Te-ai gândit vreodată cum vei arăta sau unde vei fi la bătrânețe? Noi îți dezvăluim în rândurile de mai jos, în funcție de fiecare zodie în parte, în ce fel vor trece anii
Obsesiile zodiilorObsesiile zodiilor
Sunt oameni care trebuie să trăiască mereu în ordine, alții care sunt obsedați de dragoste și alții care iubesc riscul. De ce depinde aceasta? Desigur, de personalitatea fiecărui individ, precum și
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.