Dieta & fitness - zodia Leu

Planeta care te domina este Soarele, care domina inima, pieptul si spatele.

Pentru tine conteaza mult aspectul fizic, doresti sa stralucesti mereu, sa arati cat mai bine, si nu vei fi niciodata fericita daca ti-se va spune ca esti un pic plinuta. Totusi, te ingrasi pentru ca esti pofticioasa, in ciuda metabolismului tau ridicat.

Ce e de facut?

Corpul tau este carnos, osatura puternica, iar excesele alimentare se depun direct pe abdomenul inferior.

Pentru ca leoaicele au des probleme cu inima, va trebui ca ele sa se fereasca de alimente grase si sa faca cat mai mult exercitiu fizic.

Ulcerul, gastrita si problemele cu stomacul sunt de asemenea foarte frecvente la femeile acestui semn, asa ca va trebui sa iti stabilesti ore fixe de masa pe care sa le respecti si sa mananci bine la micul dejun. Iti place mult sa mananci la restaurant, dar ar fi bine sa mananci mai multe salate si mai putina pizza sau alimente grase.

Petrecareta din fire, probabil ca ai si excese in ceea ce priveste alcoolul sau tigarile. Ai grija caci si acestea pot fi o cauza a formei fizice mai slabe sau a siluetei mai plinute in cazul tau.

Poti avea probleme de colesterol, asa ca incearca inlocuiesti grasimile cu lactate slabe si carne slaba cum ar fi puiul sau pestele. Mananci in general prea multe proteine, asa ca trebuie in acelasi timp sa le reduci numarul si sa te apuci de un sport pentru a le consuma.

Minuni in cazul tau face papadia, care regleaza bila si elimina toxinele.

Se stie ca tu daca ai un obiectiv, esti suficient de ambitioasa sa slabesti si sa te tii de un program pentru a-ti atinge obiectivul. Fixeaza-ti un obiectiv clar inainte de a incepe regimul si nu te lasa pana la sfarsit: poate fi cumpararea unui costum, cucerirea unui barbat sau incercarea de a incapea in pantalonii care te strang.

Iti place mult muzica si esti in acelasi timp o fire sociabila, asa ca dansul sau aerobicul, ambele practicate la un club, vor fi ideale pentru a te mentine in forma. Ca si gemenii, urasti rutina, deci ai nevoie de antrenamente cat mai diversificate. Mersul pe jos timp indelungat va consuma caloriile si te va oxigena un pic.

 


Caracteristici zodie
Afla ce exercitii si ce dieta se potrivesc unei zodii:
BerbecBerbecTaurTaurGemeniGemeniRacRacLeuLeuFecioaraFecioaraBalantaBalantaScorpionScorpionSagetatorSagetatorCapricornCapricornVarsatorVarsatorPestiPesti

Articole recomandate

Cea mai focoasa si fierbinte femeie din zodiac. Niciun barbat nu ii rezistaCea mai focoasa si fierbinte femeie din zodiac. Niciun barbat nu ii rezista
Este senzuala, pasionala si niciun barbat nu ii poate rezista farmecelor. Nu are o frumusete iesita din comun, insa reuseste sa emane o senzualitate iesita din comun.
Vor arata trasnet si la 50 de ani. 3 zodii de femei care uita sa imbatraneascaVor arata trasnet si la 50 de ani. 3 zodii de femei care uita sa imbatraneasca
Tinerete fara batranete. Acesta pare sa fie motto-ul a trei zodii de femei. Au in permanenta grija ele, asa ca niciodata nu isi vor arata varsta reala. Pe langa faptul ca au o gena buna, le ajuta si starea lor de spirit. Sunt mereu vesele si
3 zodii de femei daruri de la Dumnezeu. Sunt ingeri pe pamant3 zodii de femei daruri de la Dumnezeu. Sunt ingeri pe pamant
Dumnezeu a creat lumea, iar unor persoane le-a daruit puteri speciale. Exista cateva zodii de femei care au fost inzestrate cu un caracter uimitor. Ele sunt ca niste daruri trimise de Dumnezeu pe pamant. Sunt bune la suflet si nu ar face rau
Sunt in stare sa isi vanda si mama ca sa le fie bine. Zodii mai rele decat draculSunt in stare sa isi vanda si mama ca sa le fie bine. Zodii mai rele decat dracul
In fata nu iti vor spune niciodata adevarul si vor incerca sa isi atinga scopurile cu orice pret. Sunt zodiile cele mai perverse si cele mai rele. Fac orice sa obtina ceea ce vor. Nu tin cont ca ii esti ruda. Sunt in stare sa isi tradeze chiar si
Acestea sunt cele mai romantice zodii. Alaturi de ele traiesti ca in povestiAcestea sunt cele mai romantice zodii. Alaturi de ele traiesti ca in povesti
Fiecare dintre noi ne dorim sa traim dragostea perfecta, relatia in care sa ne simtim iubiti si rasfatati. In care sa traim bucuria de a fi centrul atentiei cuiva. Iti vom dezvalui in continuare alaturi de cine poti avea parte de cele mai romantice
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.