Dieta & fitness - zodia Leu

Planeta care te domina este Soarele, care domina inima, pieptul si spatele.

Pentru tine conteaza mult aspectul fizic, doresti sa stralucesti mereu, sa arati cat mai bine, si nu vei fi niciodata fericita daca ti-se va spune ca esti un pic plinuta. Totusi, te ingrasi pentru ca esti pofticioasa, in ciuda metabolismului tau ridicat.

Ce e de facut?

Corpul tau este carnos, osatura puternica, iar excesele alimentare se depun direct pe abdomenul inferior.

Pentru ca leoaicele au des probleme cu inima, va trebui ca ele sa se fereasca de alimente grase si sa faca cat mai mult exercitiu fizic.

Ulcerul, gastrita si problemele cu stomacul sunt de asemenea foarte frecvente la femeile acestui semn, asa ca va trebui sa iti stabilesti ore fixe de masa pe care sa le respecti si sa mananci bine la micul dejun. Iti place mult sa mananci la restaurant, dar ar fi bine sa mananci mai multe salate si mai putina pizza sau alimente grase.

Petrecareta din fire, probabil ca ai si excese in ceea ce priveste alcoolul sau tigarile. Ai grija caci si acestea pot fi o cauza a formei fizice mai slabe sau a siluetei mai plinute in cazul tau.

Poti avea probleme de colesterol, asa ca incearca inlocuiesti grasimile cu lactate slabe si carne slaba cum ar fi puiul sau pestele. Mananci in general prea multe proteine, asa ca trebuie in acelasi timp sa le reduci numarul si sa te apuci de un sport pentru a le consuma.

Minuni in cazul tau face papadia, care regleaza bila si elimina toxinele.

Se stie ca tu daca ai un obiectiv, esti suficient de ambitioasa sa slabesti si sa te tii de un program pentru a-ti atinge obiectivul. Fixeaza-ti un obiectiv clar inainte de a incepe regimul si nu te lasa pana la sfarsit: poate fi cumpararea unui costum, cucerirea unui barbat sau incercarea de a incapea in pantalonii care te strang.

Iti place mult muzica si esti in acelasi timp o fire sociabila, asa ca dansul sau aerobicul, ambele practicate la un club, vor fi ideale pentru a te mentine in forma. Ca si gemenii, urasti rutina, deci ai nevoie de antrenamente cat mai diversificate. Mersul pe jos timp indelungat va consuma caloriile si te va oxigena un pic.

 




Caracteristici zodie
Afla ce exercitii si ce dieta se potrivesc unei zodii:
BerbecBerbecTaurTaurGemeniGemeniRacRacLeuLeuFecioaraFecioaraBalantaBalantaScorpionScorpionSagetatorSagetatorCapricornCapricornVarsatorVarsatorPestiPesti

Articole recomandate

20 de adevaruri despre zodia BALANTA20 de adevaruri despre zodia BALANTA
Balanța este un semn astrologic, care este asociat cu constelația Balanței. Soarele este în constelația Balanță din 23 septembrie până în 22 octombrie, iar
3 zodii care mint in dragoste3 zodii care mint in dragoste
Sunt cele mai prefacute persoane cand vine vorba despre dragoste. Aceste zodii mint cu nerusinare in ceea ce priveste sentimentele lor. Sunt egoiste si pot insela foarte usor daca intalnesc o alta persoana care le atrage atentia. Iata cele trei
Numerologie: Afla ce spune numele tau despre cariera taNumerologie: Afla ce spune numele tau despre cariera ta
Numele pe care il porti are o mare insemnatate. El releva foarte multe lucruri despre tine si despre personalitatea ta. Si nu numai. Specialistii in numerologie spun ca poti afla cat de mult succes vei avea in cariera, in functie de numele pe care
Ce tipuri de femei ii plac, in functie de zodia luiCe tipuri de femei ii plac, in functie de zodia lui
Bărbatul din Taur preferă „familista convinsă”. Descoperă pentru ce genuri de femei are o slăbiciune, în funcţie de zodia lui.Berbec (21 martie - 20 aprilie)Bărbatul din berbec se
Ce sa nu ii spui niciodata partenerului tau, in functie de zodia luiCe sa nu ii spui niciodata partenerului tau, in functie de zodia lui
Indiferent dacă ți-e iubit sau soț, nu îi spune niciodată acest lucru dacă vrei ca relația dintre voi să nu se destrame!Berbec(21 martie - 20 aprilie)Berbecul se implică foarte repede în relații