Dieta & fitness - zodia Leu

Planeta care te domina este Soarele, care domina inima, pieptul si spatele.

Pentru tine conteaza mult aspectul fizic, doresti sa stralucesti mereu, sa arati cat mai bine, si nu vei fi niciodata fericita daca ti-se va spune ca esti un pic plinuta. Totusi, te ingrasi pentru ca esti pofticioasa, in ciuda metabolismului tau ridicat.

Ce e de facut?

Corpul tau este carnos, osatura puternica, iar excesele alimentare se depun direct pe abdomenul inferior.

Pentru ca leoaicele au des probleme cu inima, va trebui ca ele sa se fereasca de alimente grase si sa faca cat mai mult exercitiu fizic.

Ulcerul, gastrita si problemele cu stomacul sunt de asemenea foarte frecvente la femeile acestui semn, asa ca va trebui sa iti stabilesti ore fixe de masa pe care sa le respecti si sa mananci bine la micul dejun. Iti place mult sa mananci la restaurant, dar ar fi bine sa mananci mai multe salate si mai putina pizza sau alimente grase.

Petrecareta din fire, probabil ca ai si excese in ceea ce priveste alcoolul sau tigarile. Ai grija caci si acestea pot fi o cauza a formei fizice mai slabe sau a siluetei mai plinute in cazul tau.

Poti avea probleme de colesterol, asa ca incearca inlocuiesti grasimile cu lactate slabe si carne slaba cum ar fi puiul sau pestele. Mananci in general prea multe proteine, asa ca trebuie in acelasi timp sa le reduci numarul si sa te apuci de un sport pentru a le consuma.

Minuni in cazul tau face papadia, care regleaza bila si elimina toxinele.

Se stie ca tu daca ai un obiectiv, esti suficient de ambitioasa sa slabesti si sa te tii de un program pentru a-ti atinge obiectivul. Fixeaza-ti un obiectiv clar inainte de a incepe regimul si nu te lasa pana la sfarsit: poate fi cumpararea unui costum, cucerirea unui barbat sau incercarea de a incapea in pantalonii care te strang.

Iti place mult muzica si esti in acelasi timp o fire sociabila, asa ca dansul sau aerobicul, ambele practicate la un club, vor fi ideale pentru a te mentine in forma. Ca si gemenii, urasti rutina, deci ai nevoie de antrenamente cat mai diversificate. Mersul pe jos timp indelungat va consuma caloriile si te va oxigena un pic.

 


Caracteristici zodie
Afla ce exercitii si ce dieta se potrivesc unei zodii:
BerbecBerbecTaurTaurGemeniGemeniRacRacLeuLeuFecioaraFecioaraBalantaBalantaScorpionScorpionSagetatorSagetatorCapricornCapricornVarsatorVarsatorPestiPesti

Articole recomandate

3 zodii cu mare noroc la sfarsit de septembrie. Vor avea castiguri uriase3 zodii cu mare noroc la sfarsit de septembrie. Vor avea castiguri uriase
Sunt cele mai norocoase zodii la sfarsitul lunii. Vor incasa bani sau primesc oferte financiare care pur si simplu le vor dubla veniturile. Iata care sunt cele trei zodii cu mare noroc la bani pana la sfarsitul lunii:
3 zodii cu onoare. Nu isi vor incalca niciodata cuvantul si principiile!3 zodii cu onoare. Nu isi vor incalca niciodata cuvantul si principiile!
Cateva zodii au o calitate pe care rar o mai intalnesti in ziua de azi. Este vorba despre onoare. Foarte putine persoane se tin cu adevarat de cuvant si isi indeplinescu promisiunile pe care le fac. Iata care sunt cele trei zodii care nu isi vor
3 zodii care iti raman in gand si in suflet. Nu le poti uita niciodata3 zodii care iti raman in gand si in suflet. Nu le poti uita niciodata
Unele persoane se fac placute din prima clipa in care le vezi. Au o dulceata aparte si sunt foarte bune.
Nimic nu le poate face sa se schimbe. Nici cele mai mari rautati din lume. Ajuta intotdeauna si isi iubesc aproapele mai mult decat orice
3 zodii care sfideaza timpul. Nu imbatranesc si au suflet de copil toata viata3 zodii care sfideaza timpul. Nu imbatranesc si au suflet de copil toata viata
Unele persoane nu stiu ce este batraneata. Sufletul lor ramane mereu tanar si se comporta ca si cum ar fi copii toata viata. Pentru ei, greutatile au mereu o rezolvare, iar orice dificultate pe care o intampina o tratateaza ca pe un moment trecator,
Horoscopul dragostei in luna septembrie. Afla ce se intampla in relatia taHoroscopul dragostei in luna septembrie. Afla ce se intampla in relatia ta
In luna septembrie, viata amoroasa a zodiilor este plina de suisuri si coborasuri. In timp ce unii nativi se vor bucura de momente de fericire si implinire alaturi de partenerul de cuplu, altii vor avea parte de momente tensionate si probleme. Afla
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.