Dieta & fitness - zodia Leu

Planeta care te domina este Soarele, care domina inima, pieptul si spatele.

Pentru tine conteaza mult aspectul fizic, doresti sa stralucesti mereu, sa arati cat mai bine, si nu vei fi niciodata fericita daca ti-se va spune ca esti un pic plinuta. Totusi, te ingrasi pentru ca esti pofticioasa, in ciuda metabolismului tau ridicat.

Ce e de facut?

Corpul tau este carnos, osatura puternica, iar excesele alimentare se depun direct pe abdomenul inferior.

Pentru ca leoaicele au des probleme cu inima, va trebui ca ele sa se fereasca de alimente grase si sa faca cat mai mult exercitiu fizic.

Ulcerul, gastrita si problemele cu stomacul sunt de asemenea foarte frecvente la femeile acestui semn, asa ca va trebui sa iti stabilesti ore fixe de masa pe care sa le respecti si sa mananci bine la micul dejun. Iti place mult sa mananci la restaurant, dar ar fi bine sa mananci mai multe salate si mai putina pizza sau alimente grase.

Petrecareta din fire, probabil ca ai si excese in ceea ce priveste alcoolul sau tigarile. Ai grija caci si acestea pot fi o cauza a formei fizice mai slabe sau a siluetei mai plinute in cazul tau.

Poti avea probleme de colesterol, asa ca incearca inlocuiesti grasimile cu lactate slabe si carne slaba cum ar fi puiul sau pestele. Mananci in general prea multe proteine, asa ca trebuie in acelasi timp sa le reduci numarul si sa te apuci de un sport pentru a le consuma.

Minuni in cazul tau face papadia, care regleaza bila si elimina toxinele.

Se stie ca tu daca ai un obiectiv, esti suficient de ambitioasa sa slabesti si sa te tii de un program pentru a-ti atinge obiectivul. Fixeaza-ti un obiectiv clar inainte de a incepe regimul si nu te lasa pana la sfarsit: poate fi cumpararea unui costum, cucerirea unui barbat sau incercarea de a incapea in pantalonii care te strang.

Iti place mult muzica si esti in acelasi timp o fire sociabila, asa ca dansul sau aerobicul, ambele practicate la un club, vor fi ideale pentru a te mentine in forma. Ca si gemenii, urasti rutina, deci ai nevoie de antrenamente cat mai diversificate. Mersul pe jos timp indelungat va consuma caloriile si te va oxigena un pic.

 




Caracteristici zodie
Afla ce exercitii si ce dieta se potrivesc unei zodii:
BerbecBerbecTaurTaurGemeniGemeniRacRacLeuLeuFecioaraFecioaraBalantaBalantaScorpionScorpionSagetatorSagetatorCapricornCapricornVarsatorVarsatorPestiPesti

Articole recomandate

Horoscopul tiganesc al anului 2019. Afla ce iti rezerva astreleHoroscopul tiganesc al anului 2019. Afla ce iti rezerva astrele
Nativii Capelei (Pesti) vor avea succes la bani in 2019, mai ales incepand cu a doua parte a lunii ianuarie. Agili si foarte inteligenti, nativii acestei zodii sunt foarte prezenti in viata sociala si se descurca de minune in afaceri. Moneda
Cele mai sexy zodii pentru femei si pentru barbatiCele mai sexy zodii pentru femei si pentru barbati
Stim cu totii ca Berbecii sunt independenti, Fecioarele sunt analitice, Capricornii sunt ambitiosi, Balantele – diplomate, Racii – misteriosi, Varsatorii – vizionari. Fiecare zodie are punctele ei forte care iivor conferi
De cate ori iubesti cu adevarat in functie de zodieDe cate ori iubesti cu adevarat in functie de zodie
Stiati ca fiecare zodie iubeste cu adevarat in viata de cateva ori? Vezi de cate ori poti iubi si tu in  functie de zodia ta! Potrivit astrologilor, cel mai frumos sentiment din lume este dragostea, iar acest lucru pare ca depinde si de zodie.
Zodii protejate de Dumnezeu in 2019Zodii protejate de Dumnezeu in 2019
Anul 2019 va fi unul binecuvantat pentru cateva zodii din horoscop. Dumnezeu are grija de cativa nativi ai zodiacului in anul ce urmeaza si le deschide noi cai catre succes. Iata cine sunt protejatii lui divinitatii in anul 2019: LeuVa fi un an
Femeile anului 2019: zodiile care vor avea un succes imensFemeile anului 2019: zodiile care vor avea un succes imens
Anul 2019 se anunta unul fantastic pentru cateva zodii. Vor avea parte de experiente de neuitat si realizari pe toate planurile. Iata cine sunt rasfatatele anului 2019: GemeniFemeile din zodia Gemeni pot spune ca a dat norocul peste ele anul
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.