Dieta & fitness - zodia Fecioara

Dominata de Mercur, zona ta sensibila este stomacul. Ai un metabolism ridicat, dar stresul isi spune repede cuvantul in cazul tau.

Corpul tau este zvelt, ai incheieturi fine si membre subtiri. Grasimile se depun pe talie si abdomen asa ca in general nu iti permiti bluze scurte.

Cauza cea mai frecventa pentru care te ingrasi este oboseala sau munca in exces.

Ce e de facut?

In primul rand, trebuie sa iti schimbi stilul de viata, asa incat sa te relaxezi mai mult. Invata sa mai spui si nu, si obisnuieste-te ca nu este mereu nevoie sa muncesti cat pentru doi.

Fecioarele sunt extraordinare la organizare si structurare, asa ca foloseste-ti aptitudinile si pentru a concepe un program de mentinere sau de slabire si tine-te de el.

Iti place mancarea buna si sa traiesti bine, dar in cele mai multe cazuri mananci in exces fructe si legume. Multe persoane din zodia fecioarei sunt vegetariene.

Cand te apuci de dieta, incearca sa tii un jurnalul al acesteia, in care sa iti notezi zilnic greutatea, masurile si ceea ce mananci, eventual exercitiile fizice facute. Strategul din tine va fi entuziasmat de asta in mod sigur.

Tu de obicei mananci lejer, dar mult. Incearca deci un regim hipocaloric. Incearca sa manaci mai mult la micul dejun si mai putin seara si in restul zilei. Minuni va face ceaiul de fumarita, care purifica sangele si stimuleaza digestia.

Sporturile care iti plac sunt tenisul, ping-pongul, baschetul, badmintonul si altele care implica o echipa si concentrare. Sportul trebuie sa il practici in aer liber pentru a te relaxa in acelasi timp. Nici kickboxingul nu este rau pentru tine, pentru ca te ajuta sa te eliberezi de stres si de energia negativa.

 


Caracteristici zodie
Afla ce exercitii si ce dieta se potrivesc unei zodii:
BerbecBerbecTaurTaurGemeniGemeniRacRacLeuLeuFecioaraFecioaraBalantaBalantaScorpionScorpionSagetatorSagetatorCapricornCapricornVarsatorVarsatorPestiPesti

Articole recomandate

Condamnati la despartire. 3 zodii care au de luat o decizie grea in 2018Condamnati la despartire. 3 zodii care au de luat o decizie grea in 2018
Viata nu aduce intotdeauna numai surprize placute, ci vine si cu doza sa de amar. Trei dintre zodii vor trai pe pielea lor nefericirea in 2018. Si vorbim despre necazuri in dragoste, care duc la rupturi definitive.
3 zodii de barbati obsedati de femei. Atentie, caci sunt insistenti si scapi greu de ei3 zodii de barbati obsedati de femei. Atentie, caci sunt insistenti si scapi greu de ei
Sunt mereu cu ochii dupa femei, iar riscul sa te insele este mare. Pentru ca nimic nu sta in calea dorintei lor de a cunoaste tipe noi, de a le curta pentru a-si testa veleitatile de seducatori. Vorbim, asadar, despre barbatii obsedati de femei.
3 zodii de eroine moderne. Se sacrifica pentru cei dragi3 zodii de eroine moderne. Se sacrifica pentru cei dragi
Azi, eroinele nu mai sunt cele care lupta cu arma in mana ca sa apere teritorii sau principii. Sunt acele femei care se sacrifica de dragul celor apropiati, care isi dedica cea mai mare parte din timpul lor familiei, prietenilor si chiar jobului.
3 zodii care vor trai intens in 2018. Vor fi mai indragostite ca niciodata3 zodii care vor trai intens in 2018. Vor fi mai indragostite ca niciodata
Mai sunt doar cateva saptamani pana trecem in noul an si fiecare dintre noi se gandeste la ce va aduce bun 2018. Ei bine, in vreme ce unele zodii vor fi avantajate in plan financiar, altele vor avea de castigat la capitolul amor.
Papusicile zodiacului. 3 zodii de femei frumoase foc!Papusicile zodiacului. 3 zodii de femei frumoase foc!
Au trasaturi fine, rafinate, sunt elegante si au o frumusete rapitoare. Vorbim despre femeile care par niste papusi vii. Au toata planeta la picioare si sunt cele mai invidiate.

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!