Dieta & fitness - zodia Fecioara

Dominata de Mercur, zona ta sensibila este stomacul. Ai un metabolism ridicat, dar stresul isi spune repede cuvantul in cazul tau.

Corpul tau este zvelt, ai incheieturi fine si membre subtiri. Grasimile se depun pe talie si abdomen asa ca in general nu iti permiti bluze scurte.

Cauza cea mai frecventa pentru care te ingrasi este oboseala sau munca in exces.

Ce e de facut?

In primul rand, trebuie sa iti schimbi stilul de viata, asa incat sa te relaxezi mai mult. Invata sa mai spui si nu, si obisnuieste-te ca nu este mereu nevoie sa muncesti cat pentru doi.

Fecioarele sunt extraordinare la organizare si structurare, asa ca foloseste-ti aptitudinile si pentru a concepe un program de mentinere sau de slabire si tine-te de el.

Iti place mancarea buna si sa traiesti bine, dar in cele mai multe cazuri mananci in exces fructe si legume. Multe persoane din zodia fecioarei sunt vegetariene.

Cand te apuci de dieta, incearca sa tii un jurnalul al acesteia, in care sa iti notezi zilnic greutatea, masurile si ceea ce mananci, eventual exercitiile fizice facute. Strategul din tine va fi entuziasmat de asta in mod sigur.

Tu de obicei mananci lejer, dar mult. Incearca deci un regim hipocaloric. Incearca sa manaci mai mult la micul dejun si mai putin seara si in restul zilei. Minuni va face ceaiul de fumarita, care purifica sangele si stimuleaza digestia.

Sporturile care iti plac sunt tenisul, ping-pongul, baschetul, badmintonul si altele care implica o echipa si concentrare. Sportul trebuie sa il practici in aer liber pentru a te relaxa in acelasi timp. Nici kickboxingul nu este rau pentru tine, pentru ca te ajuta sa te eliberezi de stres si de energia negativa.

 




Caracteristici zodie
Afla ce exercitii si ce dieta se potrivesc unei zodii:
BerbecBerbecTaurTaurGemeniGemeniRacRacLeuLeuFecioaraFecioaraBalantaBalantaScorpionScorpionSagetatorSagetatorCapricornCapricornVarsatorVarsatorPestiPesti

Articole recomandate

Cei mai rai barbati din zodiac. Sunt manipulatori si parsivi! Fugi de ei pentru ca iti vor frange inimaCei mai rai barbati din zodiac. Sunt manipulatori si parsivi! Fugi de ei pentru ca iti vor frange inima
Cum este o persoana manipulatoare? Este o persoana care denatureaza adevarul si pune situatiile intr-o lumina favorabila lui, din care sa castige mereu. Aceste persoane isi ating scopurile prin manipularea celor din jur. Sunt foarte pricepute
6 zodii care spun ” Te iubesc! ” doar daca este sua la suta adevarat!6 zodii care spun ” Te iubesc! ” doar daca este sua la suta adevarat!
De multe ori ne confruntăm cu întrebarea: ” Oare mă iubește cu adevărat, dacă nu o spune? ”. Este una dintre cele mai frecvente întrebări, când vorbim despre relații. Absolut fiecare
De ce te invidiaza oamenii in functie de zodieDe ce te invidiaza oamenii in functie de zodie
Peștii sunt invidiați din cauza imaginației lor, nativii zodiei Scorpion sunt invidiați de ceilalți oameni pentru sexualitatea pe care o emană, iar Berbecii sunt invidiați pentru îndârjirea lor. Te-ai
In ce luna sa-ti faci nunta in functie de zodieIn ce luna sa-ti faci nunta in functie de zodie
Peștii vor spune „Da” în fața altarului în luna februarie, Berbecii se vor căsătorii în martie, iar Scorpionii în august.Berbec Tu iubești primăvara, iar momentul din an cel mai oportun
Cum isi cer iertare zodiile?Cum isi cer iertare zodiile?
Fiecare nativ în parte are modul propriu de a ierta și de a-și cere iertare în legătură cu anumite fapte care le-au produs neplăceri. În fond, iertarea trebuie mai întâi simțită și
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.