Dieta & fitness - zodia Fecioara

Dominata de Mercur, zona ta sensibila este stomacul. Ai un metabolism ridicat, dar stresul isi spune repede cuvantul in cazul tau.

Corpul tau este zvelt, ai incheieturi fine si membre subtiri. Grasimile se depun pe talie si abdomen asa ca in general nu iti permiti bluze scurte.

Cauza cea mai frecventa pentru care te ingrasi este oboseala sau munca in exces.

Ce e de facut?

In primul rand, trebuie sa iti schimbi stilul de viata, asa incat sa te relaxezi mai mult. Invata sa mai spui si nu, si obisnuieste-te ca nu este mereu nevoie sa muncesti cat pentru doi.

Fecioarele sunt extraordinare la organizare si structurare, asa ca foloseste-ti aptitudinile si pentru a concepe un program de mentinere sau de slabire si tine-te de el.

Iti place mancarea buna si sa traiesti bine, dar in cele mai multe cazuri mananci in exces fructe si legume. Multe persoane din zodia fecioarei sunt vegetariene.

Cand te apuci de dieta, incearca sa tii un jurnalul al acesteia, in care sa iti notezi zilnic greutatea, masurile si ceea ce mananci, eventual exercitiile fizice facute. Strategul din tine va fi entuziasmat de asta in mod sigur.

Tu de obicei mananci lejer, dar mult. Incearca deci un regim hipocaloric. Incearca sa manaci mai mult la micul dejun si mai putin seara si in restul zilei. Minuni va face ceaiul de fumarita, care purifica sangele si stimuleaza digestia.

Sporturile care iti plac sunt tenisul, ping-pongul, baschetul, badmintonul si altele care implica o echipa si concentrare. Sportul trebuie sa il practici in aer liber pentru a te relaxa in acelasi timp. Nici kickboxingul nu este rau pentru tine, pentru ca te ajuta sa te eliberezi de stres si de energia negativa.

 


Caracteristici zodie
Afla ce exercitii si ce dieta se potrivesc unei zodii:
BerbecBerbecTaurTaurGemeniGemeniRacRacLeuLeuFecioaraFecioaraBalantaBalantaScorpionScorpionSagetatorSagetatorCapricornCapricornVarsatorVarsatorPestiPesti

Articole recomandate

Ce misiune ai in 2018, in functie de zodie. Iata ce trebuie sa realizezi anul viitorCe misiune ai in 2018, in functie de zodie. Iata ce trebuie sa realizezi anul viitor
Fiecare an reprezinta o noua etapa in destinul fiecaruia. Iar misiunea pe care o avem de indeplinit e menita sa ne aduca implinirea sufleteasca. Fiecarei zodii in parte i-a fost harazit un scop in 2018 si trebuie sa faca tot posibilul sa il
Ce trebuie sa faca fiecare zodie in noaptea de Revelion pentru a avea noroc si prosperitate in 2018Ce trebuie sa faca fiecare zodie in noaptea de Revelion pentru a avea noroc si prosperitate in 2018
Fie ca te saruti sub vasc sau porti desuuri de culoare rosie ori tii mana pe banii din buzunar, ceea ce faci in noaptea trecerii dintre ani este foarte important pentru ceea ce ti se va intampla in anul care incepe. Iar pentru 2018, daca vrei sa ai
2018- Anul Cainelui: afla ce iti rezerva zodiacul chinezesc2018- Anul Cainelui: afla ce iti rezerva zodiacul chinezesc
In ziua de 16 februarie 2018 vom intra in anul Cainelui de pamant. Va fi un an al schimbarilor, asociat cu suisuri si coborasuri pentru toti nativii. Iata cum te va influenta, in functie de semnul zodiacal al zodiacului cinezesc:
Mai scumpe decat un diamant. 3 zodii de femei pe care le invidiaza toata lumeaMai scumpe decat un diamant. 3 zodii de femei pe care le invidiaza toata lumea
Sunt minunate. Au un suflet cald si sunt bune ca niste ingeri. Toata viata lor e armonioasa si prin blandetea si daruirea lor reusesc sa le faca viata frumoasa si celor din jur, astfel ca sa ai alaturi una dintre aceste femei este o binecuvantare.
Cea mai tare femeie din horoscop. E cool si foarte inteligentaCea mai tare femeie din horoscop. E cool si foarte inteligenta
Daca vrea ceva, obtine! Daca a pus ochii pe un barbat, il va avea cat mai rapid cu putinta. Pentru ea nu exista nu pot si nu vreau. Vorbim despre femeia cu cele mai interesante caracteristici potrivit zodiei: e inteligenta, optimista, energica,

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!