Dieta & fitness - zodia Fecioara

Dominata de Mercur, zona ta sensibila este stomacul. Ai un metabolism ridicat, dar stresul isi spune repede cuvantul in cazul tau.

Corpul tau este zvelt, ai incheieturi fine si membre subtiri. Grasimile se depun pe talie si abdomen asa ca in general nu iti permiti bluze scurte.

Cauza cea mai frecventa pentru care te ingrasi este oboseala sau munca in exces.

Ce e de facut?

In primul rand, trebuie sa iti schimbi stilul de viata, asa incat sa te relaxezi mai mult. Invata sa mai spui si nu, si obisnuieste-te ca nu este mereu nevoie sa muncesti cat pentru doi.

Fecioarele sunt extraordinare la organizare si structurare, asa ca foloseste-ti aptitudinile si pentru a concepe un program de mentinere sau de slabire si tine-te de el.

Iti place mancarea buna si sa traiesti bine, dar in cele mai multe cazuri mananci in exces fructe si legume. Multe persoane din zodia fecioarei sunt vegetariene.

Cand te apuci de dieta, incearca sa tii un jurnalul al acesteia, in care sa iti notezi zilnic greutatea, masurile si ceea ce mananci, eventual exercitiile fizice facute. Strategul din tine va fi entuziasmat de asta in mod sigur.

Tu de obicei mananci lejer, dar mult. Incearca deci un regim hipocaloric. Incearca sa manaci mai mult la micul dejun si mai putin seara si in restul zilei. Minuni va face ceaiul de fumarita, care purifica sangele si stimuleaza digestia.

Sporturile care iti plac sunt tenisul, ping-pongul, baschetul, badmintonul si altele care implica o echipa si concentrare. Sportul trebuie sa il practici in aer liber pentru a te relaxa in acelasi timp. Nici kickboxingul nu este rau pentru tine, pentru ca te ajuta sa te eliberezi de stres si de energia negativa.

 


Caracteristici zodie
Afla ce exercitii si ce dieta se potrivesc unei zodii:
BerbecBerbecTaurTaurGemeniGemeniRacRacLeuLeuFecioaraFecioaraBalantaBalantaScorpionScorpionSagetatorSagetatorCapricornCapricornVarsatorVarsatorPestiPesti

Articole recomandate

Le pune Dumnezeu mana in cap! 3 zodii carora li se schimba viata vara aceastaLe pune Dumnezeu mana in cap! 3 zodii carora li se schimba viata vara aceasta
Sezonul estival e pe punctul sa inceapa, iar pentru multe persoane reprezinta sansa unui nou inceput. Soarta favorizeaza insa doar 3 dintre zodii, care vor putea spune ca l-au prins pe Dumnezeu de un picior, caci viata lor se va schimba radical.
3 zodii nebune de legat. N-ai sa te intelegi in vecii vecilor cu ele3 zodii nebune de legat. N-ai sa te intelegi in vecii vecilor cu ele
Nu au rabdare, sunt convinse ca au intotdeauna dreptate, se cearta din orice si chiar iti intorc spatele cand te astepti mai putin. Vorbim despre persoanele care care, vorba aceea, nu au toate tiglele pe casa. Adica sunt nebune de legat.
Cele 3 zodii ale Pacatului. Ele au facut pact cu DiavolulCele 3 zodii ale Pacatului. Ele au facut pact cu Diavolul
Smerenia si piosenia sunt cuvinte care nu exista in dictionarul lor. In schimb, ispita, pacatul si chiar faptele rele sunt la tot pasul in viata lor. Vorbim despre zodiile care par sa fi incheiat un pact cu Necuratul, cele care te seduc si te
Magicienii viitorului. 3 zodii care pot schimba UniversulMagicienii viitorului. 3 zodii care pot schimba Universul
Avem nevoie de oameni puternici, care au carisma, care au darul de a schimba cursul istoriei. In bine! Acesti oameni sunt cei cu idei novatoare si cu o energie si o forta incredibila. Magicienii viitorului sunt nascuti cu precadere in urmatoarele 3
Viata le intoarce inzecit binele facut. 3 zodii care sunt bune la suflet si dau tot pentru cei din jurViata le intoarce inzecit binele facut. 3 zodii care sunt bune la suflet si dau tot pentru cei din jur
Oamenii cu suflet mare sunt putini pe lumea asta, iar atunci cand ii intalnesti trebuie sa faci tot posibilul sa ii pastrezi prin preajma. Pentru ca e mare lucru sa ai parte de o persoana iubitoare, darnica, altruista, care sa te inteleaga.
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.