Dieta & fitness - zodia Capricorn

Esti dominata de Saturn care iti influenteaza oasele si genunchii.

Metabolismul tau este in general ridicat, dar aparent iti plac lucrurile bune, nu poti sa te privezi de la mancaruri soficticate sau de la alcoolul de calitate.

Corpul tau este suplu, carnos in partea inferioara. Ai o osatura fragila si membre subtiri. Grasimea se depune in general pe abdomen si fese.

Deoarece esti foarte ambitioasa, deseori exagerezi cu munca si, de aceea, pe fond de stres, s-ar putea sa pierzi echilibrul dietei tale.

Ce e de facut?

Cel mai important pentru tine ar fi sa incerci sa mananci sanatos, pentru a iti asigura aportul zilnic de vitamine si minerale, si sa renunti la mancarurile rapide de tip fast food sau la popcorn si chipsuri.

Dieta ta are nevoie de multe proteine pentru efortul intelectual pe care il faci. Nu uita de calciu, caci oasele tale vor avea deseori probleme. Mananci de obicei lejer, dar des.

Incearca sa eviti anxietatea si sa dormi suficient. Incepe sa mananci mai mult si mai rar: trei mese pe zi dintre care doua bogate vor fi un miracol pentru dieta ta. Astfel te vei si abtine sa rontai intre mese.

Minuni in cazul tau face ceaiul din cozi de cirese, care elimina toxinele, curata vezica si caile urinare si purifica sangele.

Esti foarte critica cu propria ta persoana si vrei sa arati mereu cat mai bine.

Iti plac sporturile care iti permit ritmul propriu : urcat pe munte, alergat, golf. Ai un spirit competitiv innascut, asa ca incearca sa te apuci de un sport in care sa fii in competitie permanenta.

Evita stresul printr-o igiena de viata stricta in ceea ce priveste mesele si somnul. Iesi cat mai mult la aer si organizeaza-ti timpul mai bine.

 


Caracteristici zodie
Afla ce exercitii si ce dieta se potrivesc unei zodii:
BerbecBerbecTaurTaurGemeniGemeniRacRacLeuLeuFecioaraFecioaraBalantaBalantaScorpionScorpionSagetatorSagetatorCapricornCapricornVarsatorVarsatorPestiPesti

Articole recomandate

3 zodii de femei fatale. Sunt amazoane gata sa cucereasca lumea3 zodii de femei fatale. Sunt amazoane gata sa cucereasca lumea
E greu sa le rezisti. Sunt fermecatoare, sunt fascinante si intorc capete oriunde merg. Stiu si cum sa jongleze cu sentimentele celor din jur, ceea ce le face si mai interesante. Vorbim asadar despre femeile fatale care detin toate armele pentru a-i
Top 3 insensibili. Zodii care NU sufera din dragosteTop 3 insensibili. Zodii care NU sufera din dragoste
Unii se topesc pe picioare atunci cand dragostea lor nu e impartasita. Altii, in schimb, jubileaza de parca ar fi luat potul cel mare. Sunt reactii diferite tocmai pentru ca oamenii sunt diferiti. Cei insensibili nu vor varsa o lacrima si vor
3 zodii cu puteri speciale. Sunt alesii lui Dumnezeu3 zodii cu puteri speciale. Sunt alesii lui Dumnezeu
Daca toti am avea sufletul bun ca urmatoarele 3 zodii, atunci nu ar mai trebui sa ne temem de Iad, caci am fi cu totii in Paradis. Doar ca nu suntem cu totii alesi. Cei care vor da ochii cu Dumnezeu sunt oamenii care stiu cum sa isi traiasca viata
Nascute sa fie dive. Iata zodiile care dau cele mai admirate femeiNascute sa fie dive. Iata zodiile care dau cele mai admirate femei
Sunt mereu in centrul atentiei, motiv pentru care cu greu le mai ajungi la nas. Adora sa atraga toate privirile pentru ca asta le creste si mai mult stima de sine si increderea in ele. Vorbim despre femeile nascute parca pe un piedestal aurit.
Top 3 scorpii. Acestea sunt zodiile care iti fac viata amaraTop 3 scorpii. Acestea sunt zodiile care iti fac viata amara
Unii oameni par nascuti sa ii chinuie pe ceilalti. Au o placere diabolica in a starni nefericirea celor pe care ii au alaturi. Sunt parsivi si razbunatori. Aceste persoane de care e bine sa te feresti cat mai mult sunt nascute cu precadere in
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.