Dieta & fitness - zodia Capricorn

Esti dominata de Saturn care iti influenteaza oasele si genunchii.

Metabolismul tau este in general ridicat, dar aparent iti plac lucrurile bune, nu poti sa te privezi de la mancaruri soficticate sau de la alcoolul de calitate.

Corpul tau este suplu, carnos in partea inferioara. Ai o osatura fragila si membre subtiri. Grasimea se depune in general pe abdomen si fese.

Deoarece esti foarte ambitioasa, deseori exagerezi cu munca si, de aceea, pe fond de stres, s-ar putea sa pierzi echilibrul dietei tale.

Ce e de facut?

Cel mai important pentru tine ar fi sa incerci sa mananci sanatos, pentru a iti asigura aportul zilnic de vitamine si minerale, si sa renunti la mancarurile rapide de tip fast food sau la popcorn si chipsuri.

Dieta ta are nevoie de multe proteine pentru efortul intelectual pe care il faci. Nu uita de calciu, caci oasele tale vor avea deseori probleme. Mananci de obicei lejer, dar des.

Incearca sa eviti anxietatea si sa dormi suficient. Incepe sa mananci mai mult si mai rar: trei mese pe zi dintre care doua bogate vor fi un miracol pentru dieta ta. Astfel te vei si abtine sa rontai intre mese.

Minuni in cazul tau face ceaiul din cozi de cirese, care elimina toxinele, curata vezica si caile urinare si purifica sangele.

Esti foarte critica cu propria ta persoana si vrei sa arati mereu cat mai bine.

Iti plac sporturile care iti permit ritmul propriu : urcat pe munte, alergat, golf. Ai un spirit competitiv innascut, asa ca incearca sa te apuci de un sport in care sa fii in competitie permanenta.

Evita stresul printr-o igiena de viata stricta in ceea ce priveste mesele si somnul. Iesi cat mai mult la aer si organizeaza-ti timpul mai bine.

 




Caracteristici zodie
Afla ce exercitii si ce dieta se potrivesc unei zodii:
BerbecBerbecTaurTaurGemeniGemeniRacRacLeuLeuFecioaraFecioaraBalantaBalantaScorpionScorpionSagetatorSagetatorCapricornCapricornVarsatorVarsatorPestiPesti

Articole recomandate

Astrologia zilelor saptamanii: Ce trebuie sa faci in fiecare ziAstrologia zilelor saptamanii: Ce trebuie sa faci in fiecare zi
Ati observat, probabil, ca fiecare zi a saptamanii aduce o oarecare energie si starea de spirit se modifica. Iata care este semnificatia astrologica de zilelor saptamanii.LuniPrima zi a saptamanii este numita si ziua lunar. In aceasta zi trebuie sa
5 zodii care iubesc riscul. Esti si tu printre ele?5 zodii care iubesc riscul. Esti si tu printre ele?
Sunt oameni care iubesc riscul, carora le place aventura si nu se tem nicio clipa sa calce pe un teren necunoscut.Iata care sunt zodiile care iubesc riscul. Te numeri si tu printre ele?1. SagetatorPatronati de Jupiter, Sagetatorii sunt intruchiparea
Zodii care isi domina partenerii. Vor sa aiba control supremZodii care isi domina partenerii. Vor sa aiba control suprem
Intr-o relatie, partenerii ar trebui sa se inteleaga reciproc si sa isi ofere libertate. Exista insa cateva zodii care vor sa isi domine partenerul de viata cu orice pret. Iata top 3 zodii care isi doresc control total asupra
5 pasi sa seduci un barbat in functie de zodia lui5 pasi sa seduci un barbat in functie de zodia lui
Daca stii ce zodie este barbatul care iti place foarte mult si nu ai idee cum sa-l abordezi, iata ce sfaturi au pentru tine astrologii.Barbatul Berbec1. Lasa-l sa conduca: Pentru a-l cuceri trebuie sa fii independenta, insa nu prea bossy, pentru ca
Top cele mai tari combinatii de zodiiTop cele mai tari combinatii de zodii
Care este cea mai potrivita pereche pentru tine? Astrologii au realizat cele mai tari combinatii de zodii. Afla tie ce ti se potriveste!Femeie Berbec – Barbat RacFemeile Berbec sunt intreprinzatoare, lucreaza din greu si deseori uita sa mai