Dieta & fitness - zodia Varsator

Pe tine, Uranus te domina si acest lucru iti va sensibiliza glezenele si articulatiile. Fii atenta deci ca atunci cand faci sport, sa te incalzesti bine inainte si ai grija ca dieta ta sa includa calciu.

Din fericire, ai un metabolism ridicat, pacat ca ai obiceiuri nesanatoase de mancat. Nu tii cont de reguli de masa, mananci daca iti aduci aminte si nu musai mancare de calitate. Asta deoarece te concentrezi foarte mult pe ceea ce faci.

Corpul tau este musculos, bine cladit, dar zvelt. Ai membre lungi si incheieturi fine. Grasimile se depun in cazul tau in zona abdomenului, taliei si in ceea a fetei, gatului si membrelor superioare.


Ce e de facut?

Alimentatia ta este destul de sanatoasa. Consumi cereale, fructe si legume, dar ai tendinta dupa cum spuneam sa sari peste micul dejun, sa mananci pe fuga, si sa te indopi cu produse de patiserie din lipsa de timp. Stresul si sedentarismul iti aduc rapid kilograme in plus.

Incepe ziua cu o masa proteica si abundenta si mananca de trei ori pe zi. Branzeturi, oua fierte si carne slaba nu trebuie sa iti lipseasca din dieta. Redu grasimile saturate si zaharurile rapide. Deci gata cu unt, ulei, ciocolata si prajituri. Minuni in cazul tau face ceaiul verde, antioxidant, relaxant si tonifiant.

Nu uita sa faci miscare si ca sa nu te plictisesti, incearca un sport in echipa. Fa miscare multa si regulat. Incearca sa iti organizezi viata si timpul mai bine. Bea multa apa si fa cateva cure de magneziu pentru a scapa de stres.

 


Caracteristici zodie
Afla ce exercitii si ce dieta se potrivesc unei zodii:
BerbecBerbecTaurTaurGemeniGemeniRacRacLeuLeuFecioaraFecioaraBalantaBalantaScorpionScorpionSagetatorSagetatorCapricornCapricornVarsatorVarsatorPestiPesti

Articole recomandate

Atentie! 3 zodii care iti citesc gandurile si iti ghicesc viitorulAtentie! 3 zodii care iti citesc gandurile si iti ghicesc viitorul
Au puterea de a vedea dincolo de aparente. Stiu ceea ce urmeaza sa se intample si nu ii poti pacali cu absolut nimic. Vorbim despre oamenii cu puteri dincolo de normal, care pot prevesti anumite situatii si care au capacitatea de a citi inclusiv
Seducatoare cu acte in regula. 3 zodii de femei super senzualeSeducatoare cu acte in regula. 3 zodii de femei super senzuale
Unele femei stiu atat de bine sa isi puna in valoare feminitatea, atuurile, nu doar fizice, ci si intelectuale, incat reusesc sa seduca asa cum respira. Felul in care zambesc, in care vorbesc, atitudinea lor cuceresc orice barbat.
3 zodii perfecte. Nu au niciun defect!3 zodii perfecte. Nu au niciun defect!
Sunt un model pentru cei din jur, care ii admira pentru simplul fapt ca nu pot fi ca ei. Vorbim despre oamenii perfecti, cei care au puterea de a schimba lumea in bine prin simpla lor prezenta. Nu sunt multe aceste persoane ideale, iar cele cu
3 zodii cu noroc in urmatorii 5 ani. Cine va da lovitura3 zodii cu noroc in urmatorii 5 ani. Cine va da lovitura
Fericire, noroc, bunastare. Sunt doar cateva dintre atributele care vor caracteriza viata anumitor zodii in urmatorii 5 ani. Astrele se aliniaza in favoarea lor, ceea ce inseamna ca vor avea parte de noroc pe toate planurile. Nimic nu le va sta in
3 zodii de femei simandicoase. Sunt cel mai greu de suportat3 zodii de femei simandicoase. Sunt cel mai greu de suportat
Sunt pline de ele, egoiste si sunt convinse ca se cret mai cu mot decat oricare alta femeie. Sunt educate, dar te trateaza cu superioritate si pretind sa fie respectate si admirate. E greu sa le faci fata si cu atat mai greu sa le suporti.

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!