Dieta & fitness - zodia Varsator

Pe tine, Uranus te domina si acest lucru iti va sensibiliza glezenele si articulatiile. Fii atenta deci ca atunci cand faci sport, sa te incalzesti bine inainte si ai grija ca dieta ta sa includa calciu.

Din fericire, ai un metabolism ridicat, pacat ca ai obiceiuri nesanatoase de mancat. Nu tii cont de reguli de masa, mananci daca iti aduci aminte si nu musai mancare de calitate. Asta deoarece te concentrezi foarte mult pe ceea ce faci.

Corpul tau este musculos, bine cladit, dar zvelt. Ai membre lungi si incheieturi fine. Grasimile se depun in cazul tau in zona abdomenului, taliei si in ceea a fetei, gatului si membrelor superioare.


Ce e de facut?

Alimentatia ta este destul de sanatoasa. Consumi cereale, fructe si legume, dar ai tendinta dupa cum spuneam sa sari peste micul dejun, sa mananci pe fuga, si sa te indopi cu produse de patiserie din lipsa de timp. Stresul si sedentarismul iti aduc rapid kilograme in plus.

Incepe ziua cu o masa proteica si abundenta si mananca de trei ori pe zi. Branzeturi, oua fierte si carne slaba nu trebuie sa iti lipseasca din dieta. Redu grasimile saturate si zaharurile rapide. Deci gata cu unt, ulei, ciocolata si prajituri. Minuni in cazul tau face ceaiul verde, antioxidant, relaxant si tonifiant.

Nu uita sa faci miscare si ca sa nu te plictisesti, incearca un sport in echipa. Fa miscare multa si regulat. Incearca sa iti organizezi viata si timpul mai bine. Bea multa apa si fa cateva cure de magneziu pentru a scapa de stres.

 


Caracteristici zodie
Afla ce exercitii si ce dieta se potrivesc unei zodii:
BerbecBerbecTaurTaurGemeniGemeniRacRacLeuLeuFecioaraFecioaraBalantaBalantaScorpionScorpionSagetatorSagetatorCapricornCapricornVarsatorVarsatorPestiPesti

Articole recomandate

2017, anul loviturilor financiare pentru aceste 3 zodii. Fac bani pe banda rulanta2017, anul loviturilor financiare pentru aceste 3 zodii. Fac bani pe banda rulanta
2017 se prefigureaza a fi un an bun din punct de vedere financiar in special pentru trei dintre zodii, care au toate sansele sa dea mare lovitura a vietii lor. Fie ca joaca la LOTO si nimeresc toate cele 6 numere, fie ca se aleg cu jobul visurilor
Se cred buricul Pamantului. 3 zodii carora nu le ajungi la nasSe cred buricul Pamantului. 3 zodii carora nu le ajungi la nas
Au impresia ca detin adevarul absolut, ca nimeni nu e la fel de bun ca ei. Orgoliul lor atinge cote maxime si cu greu le poti ajunge la nas. Vorbim despre cei mai ingamfati nativi din zodiac.
3 zodii de femei rele, dar extrem de sexy3 zodii de femei rele, dar extrem de sexy
Femeile nu sunt toate numai lapte si miere. Au si ele defectele lor. Unele sunt invidioase, altele sunt egoiste sau incapatanate si, pana la urma, e normal sa fie asa. Ca doar nimei nu-i perfect. Azi iti propunem sa vorbim despre femeile rele, dar
3 zodii de femei dominatoare. Stiu cum sa traga sforile3 zodii de femei dominatoare. Stiu cum sa traga sforile
Caracterul uman difera si doar o astrograma personala poate spune cu exactitate care sunt caracteristicile fiecaruia in parte. Totusi, exista trasaturi comune pentru zodii, iar pentru trei dintre ele, forta de dominare este una dintre ele.
3 zodii de femei care-ti fac viata perfecta. Le vei adora3 zodii de femei care-ti fac viata perfecta. Le vei adora
Frumoase, iubitoare, puternice si gata mereu de orice sacrificiu pentru partenerul lor. Sunt si destepte, si gospodine, dar si foarte iubitoare. Vorbim despre femeile care au darul de a-ti transforma radical viata, de a te face sa te simti cu un

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!