Dieta & fitness - zodia Rac

Planeta care te guverneaza este Luna, iar partea ta sensibila va fi in consecinta stomacul. Metabolismul tau este din pacate destul de scazut.

Corpul tau este suplu, cu forme mai rotunjoare in partea inferioara, in special abdomen, fese si talie.

Echilibrul tau emotional este in directa legatura cu silueta ta. Tu mananci si te ingrasi atunci cand nu esti fericita cu viata ta emotionala si sexuala. Cand esti stresata, stomacul tau se resimte imediat.

Ce e de facut?

In situatiile acestea, pentru a te calma, fie nu mananci, fie mananci in exces. Ai nevoie de multe fructe si verdeturi, de proteine si iod. Calciul nu trebuie sa lipseasca pentru a nu suferi de slabiciuni musculare sau slabirea vederii, asa ca mananca lactate, varza rosie, ceapa, castraveti, galbenus de ou, dovleac si paine de secara.

Mananci prea multe zaharuri rapide si grasimi lactate. Lipsa de activitate iti este de asemenea caracteristica. Renunta la painea alba, in favoarea celei negre, la bauturi acidulate si care contin zahar. Bea lapte degresat si mananca peste slab in loc de carne rosie si grasa.

Minuni in cazul tau va face ginsengul care iti regleaza digestia si iti reduce apetitul.

Ar fi ideal sa incepi prin a te apuca sa iti lucrezi muschii: aerobic, taebo, jogging, fitness. Variaza sporturile pentru a iti lucra toti muschii in mod egal. Fa stretching, extensii cel putin de doua ori pe saptamana si invata sa te ocupi mai mult de persoana ta decat de cei pe care ii iubesti.

 


Caracteristici zodie
Afla ce exercitii si ce dieta se potrivesc unei zodii:
BerbecBerbecTaurTaurGemeniGemeniRacRacLeuLeuFecioaraFecioaraBalantaBalantaScorpionScorpionSagetatorSagetatorCapricornCapricornVarsatorVarsatorPestiPesti

Articole recomandate

2017, anul loviturilor financiare pentru aceste 3 zodii. Fac bani pe banda rulanta2017, anul loviturilor financiare pentru aceste 3 zodii. Fac bani pe banda rulanta
2017 se prefigureaza a fi un an bun din punct de vedere financiar in special pentru trei dintre zodii, care au toate sansele sa dea mare lovitura a vietii lor. Fie ca joaca la LOTO si nimeresc toate cele 6 numere, fie ca se aleg cu jobul visurilor
Se cred buricul Pamantului. 3 zodii carora nu le ajungi la nasSe cred buricul Pamantului. 3 zodii carora nu le ajungi la nas
Au impresia ca detin adevarul absolut, ca nimeni nu e la fel de bun ca ei. Orgoliul lor atinge cote maxime si cu greu le poti ajunge la nas. Vorbim despre cei mai ingamfati nativi din zodiac.
3 zodii de femei rele, dar extrem de sexy3 zodii de femei rele, dar extrem de sexy
Femeile nu sunt toate numai lapte si miere. Au si ele defectele lor. Unele sunt invidioase, altele sunt egoiste sau incapatanate si, pana la urma, e normal sa fie asa. Ca doar nimei nu-i perfect. Azi iti propunem sa vorbim despre femeile rele, dar
3 zodii de femei dominatoare. Stiu cum sa traga sforile3 zodii de femei dominatoare. Stiu cum sa traga sforile
Caracterul uman difera si doar o astrograma personala poate spune cu exactitate care sunt caracteristicile fiecaruia in parte. Totusi, exista trasaturi comune pentru zodii, iar pentru trei dintre ele, forta de dominare este una dintre ele.
3 zodii de femei care-ti fac viata perfecta. Le vei adora3 zodii de femei care-ti fac viata perfecta. Le vei adora
Frumoase, iubitoare, puternice si gata mereu de orice sacrificiu pentru partenerul lor. Sunt si destepte, si gospodine, dar si foarte iubitoare. Vorbim despre femeile care au darul de a-ti transforma radical viata, de a te face sa te simti cu un

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!