Dieta & fitness - zodia Leu

Planeta care te domina este Soarele, care domina inima, pieptul si spatele.

Pentru tine conteaza mult aspectul fizic, doresti sa stralucesti mereu, sa arati cat mai bine, si nu vei fi niciodata fericita daca ti-se va spune ca esti un pic plinuta. Totusi, te ingrasi pentru ca esti pofticioasa, in ciuda metabolismului tau ridicat.

Ce e de facut?

Corpul tau este carnos, osatura puternica, iar excesele alimentare se depun direct pe abdomenul inferior.

Pentru ca leoaicele au des probleme cu inima, va trebui ca ele sa se fereasca de alimente grase si sa faca cat mai mult exercitiu fizic.

Ulcerul, gastrita si problemele cu stomacul sunt de asemenea foarte frecvente la femeile acestui semn, asa ca va trebui sa iti stabilesti ore fixe de masa pe care sa le respecti si sa mananci bine la micul dejun. Iti place mult sa mananci la restaurant, dar ar fi bine sa mananci mai multe salate si mai putina pizza sau alimente grase.

Petrecareta din fire, probabil ca ai si excese in ceea ce priveste alcoolul sau tigarile. Ai grija caci si acestea pot fi o cauza a formei fizice mai slabe sau a siluetei mai plinute in cazul tau.

Poti avea probleme de colesterol, asa ca incearca inlocuiesti grasimile cu lactate slabe si carne slaba cum ar fi puiul sau pestele. Mananci in general prea multe proteine, asa ca trebuie in acelasi timp sa le reduci numarul si sa te apuci de un sport pentru a le consuma.

Minuni in cazul tau face papadia, care regleaza bila si elimina toxinele.

Se stie ca tu daca ai un obiectiv, esti suficient de ambitioasa sa slabesti si sa te tii de un program pentru a-ti atinge obiectivul. Fixeaza-ti un obiectiv clar inainte de a incepe regimul si nu te lasa pana la sfarsit: poate fi cumpararea unui costum, cucerirea unui barbat sau incercarea de a incapea in pantalonii care te strang.

Iti place mult muzica si esti in acelasi timp o fire sociabila, asa ca dansul sau aerobicul, ambele practicate la un club, vor fi ideale pentru a te mentine in forma. Ca si gemenii, urasti rutina, deci ai nevoie de antrenamente cat mai diversificate. Mersul pe jos timp indelungat va consuma caloriile si te va oxigena un pic.

 


Caracteristici zodie
Afla ce exercitii si ce dieta se potrivesc unei zodii:
BerbecBerbecTaurTaurGemeniGemeniRacRacLeuLeuFecioaraFecioaraBalantaBalantaScorpionScorpionSagetatorSagetatorCapricornCapricornVarsatorVarsatorPestiPesti

Articole recomandate

Usor de manipulat. 3 zodii de barbati pe care ii seduci rapidUsor de manipulat. 3 zodii de barbati pe care ii seduci rapid
Sunt usor de dus de nas pentru ca le place sa fie in centrul atentiei. Nu trebuie sa faci mare lucru ca sa ii impresionezi. Sunt si foarte sensibili, ceea ce inseamna ca daca stii cum sa ii manipulezi treaba e ca si facuta.
Top 3 zodii care se imbogatesc in septembrieTop 3 zodii care se imbogatesc in septembrie
Astrele se aliniaza favorabil, astfel ca pentru cateva dintre zodii se anunta schimbari pozitive in plan financiar. Vor avea parte de surprize placute, conturile lor rotunjindu-se considerabil. Unii vor castiga usor banii, poate vor lua potul cel
3 zodii de femei greu de suportat. Sunt fiare!3 zodii de femei greu de suportat. Sunt fiare!
Nimic nu le convine, au pretentii uriase si sunt extrem de critice la adresa celorlalti. Tin la ideile lor si cred ca lucrurile nu pot fi facute decat asa cum dicteaza ele. Vorbim despre persoanele dificile, greu de suportat.
3 zodii cu suflet dulce. Sunt minunea lui Dumnezeu pe pamant3 zodii cu suflet dulce. Sunt minunea lui Dumnezeu pe pamant
Sunt bune si blande, frumoase atat la interior, cat si la exterior, sunt sincere si extrem de placute. Au o candoare aparte, care cucereste inimile tuturor. Sunt femeile cu suflet dulce, care sunt nascute cu precadere in 3 zodii.
Top 3 zodii care se indragostesc lulea toamna aceastaTop 3 zodii care se indragostesc lulea toamna aceasta
Norocul in dragoste e de partea lor, reusind sa isi gaseasca, in sfarsit, fericirea, dar si linistea sufleteasca. Vor intalni acea persoana la care au visat dintotdeauna si care le pune inima pe jar din prima clipa. Doar trei zodii au insa parte de

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!