Dieta & fitness - zodia Leu

Planeta care te domina este Soarele, care domina inima, pieptul si spatele.

Pentru tine conteaza mult aspectul fizic, doresti sa stralucesti mereu, sa arati cat mai bine, si nu vei fi niciodata fericita daca ti-se va spune ca esti un pic plinuta. Totusi, te ingrasi pentru ca esti pofticioasa, in ciuda metabolismului tau ridicat.

Ce e de facut?

Corpul tau este carnos, osatura puternica, iar excesele alimentare se depun direct pe abdomenul inferior.

Pentru ca leoaicele au des probleme cu inima, va trebui ca ele sa se fereasca de alimente grase si sa faca cat mai mult exercitiu fizic.

Ulcerul, gastrita si problemele cu stomacul sunt de asemenea foarte frecvente la femeile acestui semn, asa ca va trebui sa iti stabilesti ore fixe de masa pe care sa le respecti si sa mananci bine la micul dejun. Iti place mult sa mananci la restaurant, dar ar fi bine sa mananci mai multe salate si mai putina pizza sau alimente grase.

Petrecareta din fire, probabil ca ai si excese in ceea ce priveste alcoolul sau tigarile. Ai grija caci si acestea pot fi o cauza a formei fizice mai slabe sau a siluetei mai plinute in cazul tau.

Poti avea probleme de colesterol, asa ca incearca inlocuiesti grasimile cu lactate slabe si carne slaba cum ar fi puiul sau pestele. Mananci in general prea multe proteine, asa ca trebuie in acelasi timp sa le reduci numarul si sa te apuci de un sport pentru a le consuma.

Minuni in cazul tau face papadia, care regleaza bila si elimina toxinele.

Se stie ca tu daca ai un obiectiv, esti suficient de ambitioasa sa slabesti si sa te tii de un program pentru a-ti atinge obiectivul. Fixeaza-ti un obiectiv clar inainte de a incepe regimul si nu te lasa pana la sfarsit: poate fi cumpararea unui costum, cucerirea unui barbat sau incercarea de a incapea in pantalonii care te strang.

Iti place mult muzica si esti in acelasi timp o fire sociabila, asa ca dansul sau aerobicul, ambele practicate la un club, vor fi ideale pentru a te mentine in forma. Ca si gemenii, urasti rutina, deci ai nevoie de antrenamente cat mai diversificate. Mersul pe jos timp indelungat va consuma caloriile si te va oxigena un pic.

 


Caracteristici zodie
Afla ce exercitii si ce dieta se potrivesc unei zodii:
BerbecBerbecTaurTaurGemeniGemeniRacRacLeuLeuFecioaraFecioaraBalantaBalantaScorpionScorpionSagetatorSagetatorCapricornCapricornVarsatorVarsatorPestiPesti

Articole recomandate

Le cad barbatii la picioare. 3 zodii de femei seducatoareLe cad barbatii la picioare. 3 zodii de femei seducatoare
Unele femei nu trebuie sa faca nimic pentru a fi curtate si admirate. Pur si simplu seduc prin simpla lor prezenta. Cum reusesc sa atraga atentia? Nici ele nu stiu prea bine. Asa au fost inzestrate de la Mama Natura cu un sex-appeal aparte si daca
Perioada tragica. 3 zodii cu ghinion maxim in anul Cocosului de FocPerioada tragica. 3 zodii cu ghinion maxim in anul Cocosului de Foc
Anul Cocosului de Foc incepe la 28 ianuarie 2017 si se sfarseste la 15 februarie 2018. Anul promite sa fie un an al marilor reusite, cu conditia ca acestea sa fie precedate de multa munca si rabdare. Totusi, sunt si zodii care nu vor avea parte
Ele destrama cupluri! 3 zodii de femei periculoase pentru orice relatieEle destrama cupluri! 3 zodii de femei periculoase pentru orice relatie
Oricat de fidel ar fi un barbat, exista femei in fata carora cu greu poate rezista. Sunt incitante si nu pregeta niciun efort pentru a-si dovedi suprematia. Sunt in stare sa destrame relatii solide fara nicio mustrare de constiinta.
Interesul poarta fesul. 3 zodii care se marita pentru baniInteresul poarta fesul. 3 zodii care se marita pentru bani
Din dragoste? Nu! Din interes! Isi doresc o viata din care sa nu le lipseasca nimic, motiv pentru care pun banii pe primul plan. Vorbim despre femeile care cauta in special barbati cu bani. In cazul lor, iubirea este sustinuta de confortul
Super curajoase. 3 zodii de femei pe care nimic nu le sperieSuper curajoase. 3 zodii de femei pe care nimic nu le sperie
Sunt ca niste leoaice pe care nimic nu le sperie. Din contra, se aventureaza in lupta pentru ca stiu ca vor castiga, chiar si cu pretul vietii lor. Vorbim despre femeile care nu se dau in laturi de la nimic si nu doar de dragul aventurii, ci pentru

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!