Dieta & fitness - zodia Leu

Planeta care te domina este Soarele, care domina inima, pieptul si spatele.

Pentru tine conteaza mult aspectul fizic, doresti sa stralucesti mereu, sa arati cat mai bine, si nu vei fi niciodata fericita daca ti-se va spune ca esti un pic plinuta. Totusi, te ingrasi pentru ca esti pofticioasa, in ciuda metabolismului tau ridicat.

Ce e de facut?

Corpul tau este carnos, osatura puternica, iar excesele alimentare se depun direct pe abdomenul inferior.

Pentru ca leoaicele au des probleme cu inima, va trebui ca ele sa se fereasca de alimente grase si sa faca cat mai mult exercitiu fizic.

Ulcerul, gastrita si problemele cu stomacul sunt de asemenea foarte frecvente la femeile acestui semn, asa ca va trebui sa iti stabilesti ore fixe de masa pe care sa le respecti si sa mananci bine la micul dejun. Iti place mult sa mananci la restaurant, dar ar fi bine sa mananci mai multe salate si mai putina pizza sau alimente grase.

Petrecareta din fire, probabil ca ai si excese in ceea ce priveste alcoolul sau tigarile. Ai grija caci si acestea pot fi o cauza a formei fizice mai slabe sau a siluetei mai plinute in cazul tau.

Poti avea probleme de colesterol, asa ca incearca inlocuiesti grasimile cu lactate slabe si carne slaba cum ar fi puiul sau pestele. Mananci in general prea multe proteine, asa ca trebuie in acelasi timp sa le reduci numarul si sa te apuci de un sport pentru a le consuma.

Minuni in cazul tau face papadia, care regleaza bila si elimina toxinele.

Se stie ca tu daca ai un obiectiv, esti suficient de ambitioasa sa slabesti si sa te tii de un program pentru a-ti atinge obiectivul. Fixeaza-ti un obiectiv clar inainte de a incepe regimul si nu te lasa pana la sfarsit: poate fi cumpararea unui costum, cucerirea unui barbat sau incercarea de a incapea in pantalonii care te strang.

Iti place mult muzica si esti in acelasi timp o fire sociabila, asa ca dansul sau aerobicul, ambele practicate la un club, vor fi ideale pentru a te mentine in forma. Ca si gemenii, urasti rutina, deci ai nevoie de antrenamente cat mai diversificate. Mersul pe jos timp indelungat va consuma caloriile si te va oxigena un pic.

 


Caracteristici zodie
Afla ce exercitii si ce dieta se potrivesc unei zodii:
BerbecBerbecTaurTaurGemeniGemeniRacRacLeuLeuFecioaraFecioaraBalantaBalantaScorpionScorpionSagetatorSagetatorCapricornCapricornVarsatorVarsatorPestiPesti

Articole recomandate

3 zodii care merg direct in Rai. Sunt cele mai iubite de Dumnezeu3 zodii care merg direct in Rai. Sunt cele mai iubite de Dumnezeu
Au o inima mare, sunt persoane altruiste, mereu gata sa isi ajute semenii. Sunt oneste si cauta mereu dreptatea. Tocmai de aceea beneficiaza de ocrotirea Divina si au toate sansele sa ajunga in Paradis.
3 zodii de neveste perfecte. Ai parte de amor pasional si de mancare buna3 zodii de neveste perfecte. Ai parte de amor pasional si de mancare buna
Barbatii isi doresc ca nevestele lor sa faca ceea ce ar face mamele lor, dar si ceea ce ar face amantele lor. De aceea, nevasta perfecta este cea care reuseste sa fie si gospodina, dar si foarte pasionala in dormitor. Si se poate acest lucru, dovada
3 zodii de femei frumoase si sexy. Te lasa masca3 zodii de femei frumoase si sexy. Te lasa masca
Sunt frumoase si senzuale, absolut irezistibile, astfel ca barbatii capituleaza in fata lor. Vestea proasta este ca le pica in plasa inclusiv cei cuplati, astfel ca trebuie sa fii atenta la aceste femei.
3 zodii de femei agresive. Risti sa iei bataie de la ele3 zodii de femei agresive. Risti sa iei bataie de la ele
Doamne fereste sa le superi, fiindca s-ar putea chiar sa sara la bataie. Asta pentru ca, din firea lor, sunt foarte agresive. Vorbim despre femeile cu un comportament deloc calm si linistit, despre femeile care se aprind usor si care nu reusesc sa
Super-femei. Ele sunt cele mai tari femei din horoscopSuper-femei. Ele sunt cele mai tari femei din horoscop
Sunt puternice, sunt determinate si uneori pot face mai mult decat trei barbati la un loc. Vorbim despre acele super-femei care reusesc sa se descurce singure in viata, iesind basma curata din orice situatie, oricat de grea ar fi. Aceste femei
Recomandari

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!