Dieta & fitness - zodia Leu

Planeta care te domina este Soarele, care domina inima, pieptul si spatele.

Pentru tine conteaza mult aspectul fizic, doresti sa stralucesti mereu, sa arati cat mai bine, si nu vei fi niciodata fericita daca ti-se va spune ca esti un pic plinuta. Totusi, te ingrasi pentru ca esti pofticioasa, in ciuda metabolismului tau ridicat.

Ce e de facut?

Corpul tau este carnos, osatura puternica, iar excesele alimentare se depun direct pe abdomenul inferior.

Pentru ca leoaicele au des probleme cu inima, va trebui ca ele sa se fereasca de alimente grase si sa faca cat mai mult exercitiu fizic.

Ulcerul, gastrita si problemele cu stomacul sunt de asemenea foarte frecvente la femeile acestui semn, asa ca va trebui sa iti stabilesti ore fixe de masa pe care sa le respecti si sa mananci bine la micul dejun. Iti place mult sa mananci la restaurant, dar ar fi bine sa mananci mai multe salate si mai putina pizza sau alimente grase.

Petrecareta din fire, probabil ca ai si excese in ceea ce priveste alcoolul sau tigarile. Ai grija caci si acestea pot fi o cauza a formei fizice mai slabe sau a siluetei mai plinute in cazul tau.

Poti avea probleme de colesterol, asa ca incearca inlocuiesti grasimile cu lactate slabe si carne slaba cum ar fi puiul sau pestele. Mananci in general prea multe proteine, asa ca trebuie in acelasi timp sa le reduci numarul si sa te apuci de un sport pentru a le consuma.

Minuni in cazul tau face papadia, care regleaza bila si elimina toxinele.

Se stie ca tu daca ai un obiectiv, esti suficient de ambitioasa sa slabesti si sa te tii de un program pentru a-ti atinge obiectivul. Fixeaza-ti un obiectiv clar inainte de a incepe regimul si nu te lasa pana la sfarsit: poate fi cumpararea unui costum, cucerirea unui barbat sau incercarea de a incapea in pantalonii care te strang.

Iti place mult muzica si esti in acelasi timp o fire sociabila, asa ca dansul sau aerobicul, ambele practicate la un club, vor fi ideale pentru a te mentine in forma. Ca si gemenii, urasti rutina, deci ai nevoie de antrenamente cat mai diversificate. Mersul pe jos timp indelungat va consuma caloriile si te va oxigena un pic.

 


Caracteristici zodie
Afla ce exercitii si ce dieta se potrivesc unei zodii:
BerbecBerbecTaurTaurGemeniGemeniRacRacLeuLeuFecioaraFecioaraBalantaBalantaScorpionScorpionSagetatorSagetatorCapricornCapricornVarsatorVarsatorPestiPesti

Articole recomandate

3 zodii duse cu pluta. Sunt aiurite, dar nu poti sa nu le iubesti3 zodii duse cu pluta. Sunt aiurite, dar nu poti sa nu le iubesti
Uita de unde au plecat si unde vor sa ajunga. Sunt dezordonate si ajung adesea tinta criticilor. Dar cu toate astea nu ai cum sa nu le iubesti. Pentru ca sunt unii dintre cei mai frumosi oameni cu putinta, asa aiuriti cum sunt ei. Vorbim despre
3 cupluri de zodii in comuniune spirituala perfecta. Dumnezeu le da totul3 cupluri de zodii in comuniune spirituala perfecta. Dumnezeu le da totul
Nu au nimic sa isi reproseze unul altuia. Sunt pur si simplu perfecti impreuna. Relatia lor merge de la sine, fara sincope. Dumnezeu i-a inzestrat cu intelegere, se apreciaza si se iubesc reciproc.
Vesti explozive despre aceste 3 zodii. Chiar nu se asteptau sa li se intample astaVesti explozive despre aceste 3 zodii. Chiar nu se asteptau sa li se intample asta
Astrele se arata anul acesta mai mult decat generoase, iar cateva dintre zodii urmeaza sa treaca prin ceea ce am putea numi cea mai fericita si prolifica parte a vietii lor. Nu exista pentru ele domeniu in care sa nu le mearga bine, in care sa nu
Top 3 zodii care saruta demential. Te indragostesti pe locTop 3 zodii care saruta demential. Te indragostesti pe loc
Tandrete, pasiune, dragoste. Toate la un loc le simti, le traiesti alaturi de nativii din cateva zodii. Pentru ca ei au fost inzestrati de astre cu o modalitate aparte de a-si manifesta trairile, sentimentele. Iar un banal sarut te poate face sa
3 zodii care vor avea o primavara de basm3 zodii care vor avea o primavara de basm
Doua saptamani ne mai despart pana la sosirea primaverii. Este momentul in care ne simtim mai liberi, mai frumosi, mai indragostiti. Pentru unele persoane, primavara vine cu o multime de daruri pe toate planurile. Vor trai povesti de dragoste

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!