Dieta & fitness - zodia Leu

Planeta care te domina este Soarele, care domina inima, pieptul si spatele.

Pentru tine conteaza mult aspectul fizic, doresti sa stralucesti mereu, sa arati cat mai bine, si nu vei fi niciodata fericita daca ti-se va spune ca esti un pic plinuta. Totusi, te ingrasi pentru ca esti pofticioasa, in ciuda metabolismului tau ridicat.

Ce e de facut?

Corpul tau este carnos, osatura puternica, iar excesele alimentare se depun direct pe abdomenul inferior.

Pentru ca leoaicele au des probleme cu inima, va trebui ca ele sa se fereasca de alimente grase si sa faca cat mai mult exercitiu fizic.

Ulcerul, gastrita si problemele cu stomacul sunt de asemenea foarte frecvente la femeile acestui semn, asa ca va trebui sa iti stabilesti ore fixe de masa pe care sa le respecti si sa mananci bine la micul dejun. Iti place mult sa mananci la restaurant, dar ar fi bine sa mananci mai multe salate si mai putina pizza sau alimente grase.

Petrecareta din fire, probabil ca ai si excese in ceea ce priveste alcoolul sau tigarile. Ai grija caci si acestea pot fi o cauza a formei fizice mai slabe sau a siluetei mai plinute in cazul tau.

Poti avea probleme de colesterol, asa ca incearca inlocuiesti grasimile cu lactate slabe si carne slaba cum ar fi puiul sau pestele. Mananci in general prea multe proteine, asa ca trebuie in acelasi timp sa le reduci numarul si sa te apuci de un sport pentru a le consuma.

Minuni in cazul tau face papadia, care regleaza bila si elimina toxinele.

Se stie ca tu daca ai un obiectiv, esti suficient de ambitioasa sa slabesti si sa te tii de un program pentru a-ti atinge obiectivul. Fixeaza-ti un obiectiv clar inainte de a incepe regimul si nu te lasa pana la sfarsit: poate fi cumpararea unui costum, cucerirea unui barbat sau incercarea de a incapea in pantalonii care te strang.

Iti place mult muzica si esti in acelasi timp o fire sociabila, asa ca dansul sau aerobicul, ambele practicate la un club, vor fi ideale pentru a te mentine in forma. Ca si gemenii, urasti rutina, deci ai nevoie de antrenamente cat mai diversificate. Mersul pe jos timp indelungat va consuma caloriile si te va oxigena un pic.

 


Caracteristici zodie
Afla ce exercitii si ce dieta se potrivesc unei zodii:
BerbecBerbecTaurTaurGemeniGemeniRacRacLeuLeuFecioaraFecioaraBalantaBalantaScorpionScorpionSagetatorSagetatorCapricornCapricornVarsatorVarsatorPestiPesti

Articole recomandate

In aceste 3 zodii sunt nascute femeile-ingerIn aceste 3 zodii sunt nascute femeile-inger
Dumnezeu le iubeste si le-a daruit o frumusete interioara de neegalat. Le-a oferit bunatate si generozitate, calm si intelegere. Le-a facut ca pe niste ingeri pe pamant care sa aduca fericire in viata oamenilor. Aceste femei cu suflet bland si inima
August, luna de AUR pentru 3 zodii. Fericirea le bate la usaAugust, luna de AUR pentru 3 zodii. Fericirea le bate la usa
Luna august este interesanta din punct de vedere astral pentru cateva dintre zodii. Soarta lor s-ar putea schimba radical, in bine. Cariera poate lua o cotitura, viata sentimentala la fel, totul este sub semnul schimbarilor spectaculoase. Din
3 zodii de femei irezistibile. Sunt ispite in carne si oase3 zodii de femei irezistibile. Sunt ispite in carne si oase
Au farmec si reusesc sa cucereasca barbatii din jurul lor fara sa faca mare lucru. De cele mai multe ori rolul de amanta li se potriveste perfect. Ofera dragoste cu foarte multa placere si care prefera mai degraba aventurile decat relatiile stabile.
3 zodii de femei minunate, dar fara noroc in dragoste3 zodii de femei minunate, dar fara noroc in dragoste
Dragostea impartasita. Sa iubesti si sa fii iubit. Aceasta este, probabil, una dintre cele mai mari fericiri in viata. Cu toate acestea, exista persoane minunate, carora nu ai ce sa le reprosezi, dar care nu au pur si simplu noroc de reciprocitate
3 zodii de femei cu un destin frumos3 zodii de femei cu un destin frumos
Frumusete interioara si exterioara, fericire, dragoste, bogatie materiala si spirituala. Sunt atuurile femeilor carora Dumnezeu le-a harazit un destin frumos. Lor nu le lipseste nimic in viata si sunt altruiste, generoase, ceea ce inseamna ca vor

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!