Dieta & fitness - zodia Fecioara

Dominata de Mercur, zona ta sensibila este stomacul. Ai un metabolism ridicat, dar stresul isi spune repede cuvantul in cazul tau.

Corpul tau este zvelt, ai incheieturi fine si membre subtiri. Grasimile se depun pe talie si abdomen asa ca in general nu iti permiti bluze scurte.

Cauza cea mai frecventa pentru care te ingrasi este oboseala sau munca in exces.

Ce e de facut?

In primul rand, trebuie sa iti schimbi stilul de viata, asa incat sa te relaxezi mai mult. Invata sa mai spui si nu, si obisnuieste-te ca nu este mereu nevoie sa muncesti cat pentru doi.

Fecioarele sunt extraordinare la organizare si structurare, asa ca foloseste-ti aptitudinile si pentru a concepe un program de mentinere sau de slabire si tine-te de el.

Iti place mancarea buna si sa traiesti bine, dar in cele mai multe cazuri mananci in exces fructe si legume. Multe persoane din zodia fecioarei sunt vegetariene.

Cand te apuci de dieta, incearca sa tii un jurnalul al acesteia, in care sa iti notezi zilnic greutatea, masurile si ceea ce mananci, eventual exercitiile fizice facute. Strategul din tine va fi entuziasmat de asta in mod sigur.

Tu de obicei mananci lejer, dar mult. Incearca deci un regim hipocaloric. Incearca sa manaci mai mult la micul dejun si mai putin seara si in restul zilei. Minuni va face ceaiul de fumarita, care purifica sangele si stimuleaza digestia.

Sporturile care iti plac sunt tenisul, ping-pongul, baschetul, badmintonul si altele care implica o echipa si concentrare. Sportul trebuie sa il practici in aer liber pentru a te relaxa in acelasi timp. Nici kickboxingul nu este rau pentru tine, pentru ca te ajuta sa te eliberezi de stres si de energia negativa.

 


Caracteristici zodie
Afla ce exercitii si ce dieta se potrivesc unei zodii:
BerbecBerbecTaurTaurGemeniGemeniRacRacLeuLeuFecioaraFecioaraBalantaBalantaScorpionScorpionSagetatorSagetatorCapricornCapricornVarsatorVarsatorPestiPesti

Articole recomandate

Genialele zodiacului. Ele sunt varianta feminina a lui EinsteinGenialele zodiacului. Ele sunt varianta feminina a lui Einstein
Inteligenta este un har de la Dumnezeu si nu toata lumea il poseda. De multe ori, despre femei exista ideea preconceputa potrivit careia au fost inzestrate cu frumusete, astfel ca nu pot fi in acelasi timp si destepte. Viata insa demonstreaza adesea
3 zodii de femei dupa care mor barbatii3 zodii de femei dupa care mor barbatii
Faptul ca barbatii au o slabiciune pentru femeile frumoase nu este o noutate. Ceea ce toate ar trebui sa stim este ca femeia trebuie sa mai aiba si alte calitati pe langa cele fizice pentru a cuceri iremediabil inima barbatilor. Astrele cu harazit
3 zodii care nu cred in dragoste. Sunt greu de iubit3 zodii care nu cred in dragoste. Sunt greu de iubit
Iubirea este in cazul lor un subiect tabu, fie pentru ca au avut mult de suferit, fie pentru ca pur si simplu considera ca au altceva mai bun de facut in viata. Tocmai de aceea, cei care se indragostesc de aceste persoane vor avea mult de munca
Usor de manipulat. 3 zodii de barbati pe care ii seduci rapidUsor de manipulat. 3 zodii de barbati pe care ii seduci rapid
Sunt usor de dus de nas pentru ca le place sa fie in centrul atentiei. Nu trebuie sa faci mare lucru ca sa ii impresionezi. Sunt si foarte sensibili, ceea ce inseamna ca daca stii cum sa ii manipulezi treaba e ca si facuta.
Top 3 zodii care se imbogatesc in septembrieTop 3 zodii care se imbogatesc in septembrie
Astrele se aliniaza favorabil, astfel ca pentru cateva dintre zodii se anunta schimbari pozitive in plan financiar. Vor avea parte de surprize placute, conturile lor rotunjindu-se considerabil. Unii vor castiga usor banii, poate vor lua potul cel

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!