Dieta & fitness - zodia Fecioara

Dominata de Mercur, zona ta sensibila este stomacul. Ai un metabolism ridicat, dar stresul isi spune repede cuvantul in cazul tau.

Corpul tau este zvelt, ai incheieturi fine si membre subtiri. Grasimile se depun pe talie si abdomen asa ca in general nu iti permiti bluze scurte.

Cauza cea mai frecventa pentru care te ingrasi este oboseala sau munca in exces.

Ce e de facut?

In primul rand, trebuie sa iti schimbi stilul de viata, asa incat sa te relaxezi mai mult. Invata sa mai spui si nu, si obisnuieste-te ca nu este mereu nevoie sa muncesti cat pentru doi.

Fecioarele sunt extraordinare la organizare si structurare, asa ca foloseste-ti aptitudinile si pentru a concepe un program de mentinere sau de slabire si tine-te de el.

Iti place mancarea buna si sa traiesti bine, dar in cele mai multe cazuri mananci in exces fructe si legume. Multe persoane din zodia fecioarei sunt vegetariene.

Cand te apuci de dieta, incearca sa tii un jurnalul al acesteia, in care sa iti notezi zilnic greutatea, masurile si ceea ce mananci, eventual exercitiile fizice facute. Strategul din tine va fi entuziasmat de asta in mod sigur.

Tu de obicei mananci lejer, dar mult. Incearca deci un regim hipocaloric. Incearca sa manaci mai mult la micul dejun si mai putin seara si in restul zilei. Minuni va face ceaiul de fumarita, care purifica sangele si stimuleaza digestia.

Sporturile care iti plac sunt tenisul, ping-pongul, baschetul, badmintonul si altele care implica o echipa si concentrare. Sportul trebuie sa il practici in aer liber pentru a te relaxa in acelasi timp. Nici kickboxingul nu este rau pentru tine, pentru ca te ajuta sa te eliberezi de stres si de energia negativa.

 


Caracteristici zodie
Afla ce exercitii si ce dieta se potrivesc unei zodii:
BerbecBerbecTaurTaurGemeniGemeniRacRacLeuLeuFecioaraFecioaraBalantaBalantaScorpionScorpionSagetatorSagetatorCapricornCapricornVarsatorVarsatorPestiPesti

Articole recomandate

Le cad barbatii la picioare. 3 zodii de femei seducatoareLe cad barbatii la picioare. 3 zodii de femei seducatoare
Unele femei nu trebuie sa faca nimic pentru a fi curtate si admirate. Pur si simplu seduc prin simpla lor prezenta. Cum reusesc sa atraga atentia? Nici ele nu stiu prea bine. Asa au fost inzestrate de la Mama Natura cu un sex-appeal aparte si daca
Perioada tragica. 3 zodii cu ghinion maxim in anul Cocosului de FocPerioada tragica. 3 zodii cu ghinion maxim in anul Cocosului de Foc
Anul Cocosului de Foc incepe la 28 ianuarie 2017 si se sfarseste la 15 februarie 2018. Anul promite sa fie un an al marilor reusite, cu conditia ca acestea sa fie precedate de multa munca si rabdare. Totusi, sunt si zodii care nu vor avea parte
Ele destrama cupluri! 3 zodii de femei periculoase pentru orice relatieEle destrama cupluri! 3 zodii de femei periculoase pentru orice relatie
Oricat de fidel ar fi un barbat, exista femei in fata carora cu greu poate rezista. Sunt incitante si nu pregeta niciun efort pentru a-si dovedi suprematia. Sunt in stare sa destrame relatii solide fara nicio mustrare de constiinta.
Interesul poarta fesul. 3 zodii care se marita pentru baniInteresul poarta fesul. 3 zodii care se marita pentru bani
Din dragoste? Nu! Din interes! Isi doresc o viata din care sa nu le lipseasca nimic, motiv pentru care pun banii pe primul plan. Vorbim despre femeile care cauta in special barbati cu bani. In cazul lor, iubirea este sustinuta de confortul
Super curajoase. 3 zodii de femei pe care nimic nu le sperieSuper curajoase. 3 zodii de femei pe care nimic nu le sperie
Sunt ca niste leoaice pe care nimic nu le sperie. Din contra, se aventureaza in lupta pentru ca stiu ca vor castiga, chiar si cu pretul vietii lor. Vorbim despre femeile care nu se dau in laturi de la nimic si nu doar de dragul aventurii, ci pentru

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!