Dieta & fitness - zodia Fecioara

Dominata de Mercur, zona ta sensibila este stomacul. Ai un metabolism ridicat, dar stresul isi spune repede cuvantul in cazul tau.

Corpul tau este zvelt, ai incheieturi fine si membre subtiri. Grasimile se depun pe talie si abdomen asa ca in general nu iti permiti bluze scurte.

Cauza cea mai frecventa pentru care te ingrasi este oboseala sau munca in exces.

Ce e de facut?

In primul rand, trebuie sa iti schimbi stilul de viata, asa incat sa te relaxezi mai mult. Invata sa mai spui si nu, si obisnuieste-te ca nu este mereu nevoie sa muncesti cat pentru doi.

Fecioarele sunt extraordinare la organizare si structurare, asa ca foloseste-ti aptitudinile si pentru a concepe un program de mentinere sau de slabire si tine-te de el.

Iti place mancarea buna si sa traiesti bine, dar in cele mai multe cazuri mananci in exces fructe si legume. Multe persoane din zodia fecioarei sunt vegetariene.

Cand te apuci de dieta, incearca sa tii un jurnalul al acesteia, in care sa iti notezi zilnic greutatea, masurile si ceea ce mananci, eventual exercitiile fizice facute. Strategul din tine va fi entuziasmat de asta in mod sigur.

Tu de obicei mananci lejer, dar mult. Incearca deci un regim hipocaloric. Incearca sa manaci mai mult la micul dejun si mai putin seara si in restul zilei. Minuni va face ceaiul de fumarita, care purifica sangele si stimuleaza digestia.

Sporturile care iti plac sunt tenisul, ping-pongul, baschetul, badmintonul si altele care implica o echipa si concentrare. Sportul trebuie sa il practici in aer liber pentru a te relaxa in acelasi timp. Nici kickboxingul nu este rau pentru tine, pentru ca te ajuta sa te eliberezi de stres si de energia negativa.

 


Caracteristici zodie
Afla ce exercitii si ce dieta se potrivesc unei zodii:
BerbecBerbecTaurTaurGemeniGemeniRacRacLeuLeuFecioaraFecioaraBalantaBalantaScorpionScorpionSagetatorSagetatorCapricornCapricornVarsatorVarsatorPestiPesti

Articole recomandate

Cei mai sexy barbati ai horoscopului. Sunt frumosi de picaCei mai sexy barbati ai horoscopului. Sunt frumosi de pica
Sunt fermecatori si te cuceresc dintr-o privire. Nici nu stii ce anume te atrage la ei mai mult: felul in care arata sau felul in care flirteaza? Au un fel sexy de a fi si par pur si simplu perfecti. Vorbim despre barbatii irezistibili, care sunt
Zodii care ascund sub zambet dureri mariZodii care ascund sub zambet dureri mari
Un chip zambitor nu inseamna intotdeauna un om fericit. De multe ori, sub aceasta masca se pot ascunde povesti triste. Si asta pentru ca nu toata lumea este dispusa sa arate ceea ce simte, ci prefera sa sufere in tacere. Exista trei zodii capabile
Top 3 zodii de mame geniale. Sunt incredibileTop 3 zodii de mame geniale. Sunt incredibile
Sunt femei destepte, care pentru a fi mame ca la carte studiaza din greu si nu se abat de la cele mai bune principii de educatie. Stiu mereu cum sa actioneze chiar si in cele mai dificile situatii, educandu-si copiii in cel mai eficient mod. Sunt in
Zodii care se indragostesc mereu de cine nu pot aveaZodii care se indragostesc mereu de cine nu pot avea
Dragostea e oarba si uneori nu alege asa cum ar trebui. Se intampla sa ne indragostim fix de cine nu trebuie si sa avem de suferit. Exista 3 zodii care chiar au ghinion in dragoste si ajung sa iubeasca tocmai persoanele pe care nu le pot avea, fie
Cum sucesti mintea unui barbat, in functie de zodieCum sucesti mintea unui barbat, in functie de zodie
Ai putea crede ca barbatii sunt usor de cucerit daca iti pui in valoare farmecele feminine. Totusi, nu toti sunt la fel. Modul in care trebuie abordat fiecare in parte depinde, in mare masura, de zodia in care este nascut.

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!