Dieta & fitness - zodia Fecioara

Dominata de Mercur, zona ta sensibila este stomacul. Ai un metabolism ridicat, dar stresul isi spune repede cuvantul in cazul tau.

Corpul tau este zvelt, ai incheieturi fine si membre subtiri. Grasimile se depun pe talie si abdomen asa ca in general nu iti permiti bluze scurte.

Cauza cea mai frecventa pentru care te ingrasi este oboseala sau munca in exces.

Ce e de facut?

In primul rand, trebuie sa iti schimbi stilul de viata, asa incat sa te relaxezi mai mult. Invata sa mai spui si nu, si obisnuieste-te ca nu este mereu nevoie sa muncesti cat pentru doi.

Fecioarele sunt extraordinare la organizare si structurare, asa ca foloseste-ti aptitudinile si pentru a concepe un program de mentinere sau de slabire si tine-te de el.

Iti place mancarea buna si sa traiesti bine, dar in cele mai multe cazuri mananci in exces fructe si legume. Multe persoane din zodia fecioarei sunt vegetariene.

Cand te apuci de dieta, incearca sa tii un jurnalul al acesteia, in care sa iti notezi zilnic greutatea, masurile si ceea ce mananci, eventual exercitiile fizice facute. Strategul din tine va fi entuziasmat de asta in mod sigur.

Tu de obicei mananci lejer, dar mult. Incearca deci un regim hipocaloric. Incearca sa manaci mai mult la micul dejun si mai putin seara si in restul zilei. Minuni va face ceaiul de fumarita, care purifica sangele si stimuleaza digestia.

Sporturile care iti plac sunt tenisul, ping-pongul, baschetul, badmintonul si altele care implica o echipa si concentrare. Sportul trebuie sa il practici in aer liber pentru a te relaxa in acelasi timp. Nici kickboxingul nu este rau pentru tine, pentru ca te ajuta sa te eliberezi de stres si de energia negativa.

 


Caracteristici zodie
Afla ce exercitii si ce dieta se potrivesc unei zodii:
BerbecBerbecTaurTaurGemeniGemeniRacRacLeuLeuFecioaraFecioaraBalantaBalantaScorpionScorpionSagetatorSagetatorCapricornCapricornVarsatorVarsatorPestiPesti

Articole recomandate

Frumoase de pica. 3 zodii de femei exceptionaleFrumoase de pica. 3 zodii de femei exceptionale
Orice barbat isi doreste o femeie frumoasa in viata lui. Si sunt pe lume, slava Domnului. Unele sunt insa mai speciale. Au nu doar frumusete, ci si farmec. Trasaturile lor delicate sunt dublate de o personalitate puternica. Vorbim, cu alte cuvinte,
Sunt dulci ca niste bomboane. 3 zodii de femei dupa care te topestiSunt dulci ca niste bomboane. 3 zodii de femei dupa care te topesti
Sunt blande si grijulii, au un fin simt al umorului si o inima mare. Iubesc neconditionat si sunt foarte intelegatoare. Practic, sunt visul oricarui barbat. Vorbim despre zodiile de femei ca o comoara si pe care, dupa ce le-ai cunoscut, nu le vei
Sunt cele mai destepte femei din zodiac. Nimeni nu le intrece in iscusintaSunt cele mai destepte femei din zodiac. Nimeni nu le intrece in iscusinta
Barbatii nu cauta doar frumusetea la o femeie, ci isi doresc ca ea sa fie si inteligenta. Evident, daca are ambele calitati, deja este femeia aproape perfecta. Inteligentele se nasc cu precadere in cateva dintre zodii, astfel ca e mai usor sa le
Te sapa pana te ingroapa. 3 zodii de femei care iti vor face mai mult rau decat bineTe sapa pana te ingroapa. 3 zodii de femei care iti vor face mai mult rau decat bine
Daca le-ai calcat pe coada, nu te astepta sa ramana fara replica. Una usturatoare. Daca le-ai gresit cu ceva, nu te astepta sa te ierte prea usor. Vor cauta metode subtile sa se razbune cat mai curand posibil. Vorbim despre acele femei care nu
3 zodii pacatoase rau. Te seduc si apoi te abandoneaza fara regrete3 zodii pacatoase rau. Te seduc si apoi te abandoneaza fara regrete
Aparentele insala de cele mai multe ori, asa ca nu e greu sa ii pici in mreje unui barbat si apoi sa constati ca nu e nici pe departe ceea ce se pretindea a fi. Si exista astfel de barbati care te impresioneaza cu vorbele lor mieroase si te fac sa

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!