Dieta & fitness - zodia Fecioara

Dominata de Mercur, zona ta sensibila este stomacul. Ai un metabolism ridicat, dar stresul isi spune repede cuvantul in cazul tau.

Corpul tau este zvelt, ai incheieturi fine si membre subtiri. Grasimile se depun pe talie si abdomen asa ca in general nu iti permiti bluze scurte.

Cauza cea mai frecventa pentru care te ingrasi este oboseala sau munca in exces.

Ce e de facut?

In primul rand, trebuie sa iti schimbi stilul de viata, asa incat sa te relaxezi mai mult. Invata sa mai spui si nu, si obisnuieste-te ca nu este mereu nevoie sa muncesti cat pentru doi.

Fecioarele sunt extraordinare la organizare si structurare, asa ca foloseste-ti aptitudinile si pentru a concepe un program de mentinere sau de slabire si tine-te de el.

Iti place mancarea buna si sa traiesti bine, dar in cele mai multe cazuri mananci in exces fructe si legume. Multe persoane din zodia fecioarei sunt vegetariene.

Cand te apuci de dieta, incearca sa tii un jurnalul al acesteia, in care sa iti notezi zilnic greutatea, masurile si ceea ce mananci, eventual exercitiile fizice facute. Strategul din tine va fi entuziasmat de asta in mod sigur.

Tu de obicei mananci lejer, dar mult. Incearca deci un regim hipocaloric. Incearca sa manaci mai mult la micul dejun si mai putin seara si in restul zilei. Minuni va face ceaiul de fumarita, care purifica sangele si stimuleaza digestia.

Sporturile care iti plac sunt tenisul, ping-pongul, baschetul, badmintonul si altele care implica o echipa si concentrare. Sportul trebuie sa il practici in aer liber pentru a te relaxa in acelasi timp. Nici kickboxingul nu este rau pentru tine, pentru ca te ajuta sa te eliberezi de stres si de energia negativa.

 


Caracteristici zodie
Afla ce exercitii si ce dieta se potrivesc unei zodii:
BerbecBerbecTaurTaurGemeniGemeniRacRacLeuLeuFecioaraFecioaraBalantaBalantaScorpionScorpionSagetatorSagetatorCapricornCapricornVarsatorVarsatorPestiPesti

Articole recomandate

3 zodii de femei pentru care nu exista piedica in viata. Sunt cele mai puternice emotional3 zodii de femei pentru care nu exista piedica in viata. Sunt cele mai puternice emotional
Nimic nu le doboara, ci greutatile par sa le faca din zi in zi si mai puternice. Sunt foarte rationale, ferme in decizii si au o forta fizica si psihica de invidiat. Vorbim despre femeile stapane pe propriile, care nu se lasa usor invinse.
Se imbogatesc in luna mai. 3 zodii care au noroc chior la baniSe imbogatesc in luna mai. 3 zodii care au noroc chior la bani
Mai, ultima luna de primavara, este una a bilantului si a pregatirilor pentru sezonul estival. Deja taiem din calendar zilele care se scurg pana la concediul la mare, dar inca mai punem bani deoparte pentru acesta. Sunt insa si unii mai norocosi,
3 zodii de femei super interesante. Au un farmec si o carisma aparte3 zodii de femei super interesante. Au un farmec si o carisma aparte
Nu te poti abtine sa nu le admiri, pentru ca sunt femei extrem de interesante. Ele starnesc aprecierea barbatilor si invidia femeilor. Vorbim despre doamnele si domnisoarele cu o carisma aparte, care degaja un plus de mister.
3 zodii de femei cu o inteligenta sclipitoare3 zodii de femei cu o inteligenta sclipitoare
Fascinant de destepte. Asa pot fi caracterizate, pe scurt, nativele nascute in trei dintre cele 12 zodii. Natura le-a inzestrat cu o inteligenta aparte, pe care stiu cum sa si-o cultive si sa si-o valorifice in acelasi timp. Sunt femei cu mintea
3 zodii de femei biblice. Domnul le-a dat puteri exceptionale3 zodii de femei biblice. Domnul le-a dat puteri exceptionale
Femeile despre care vom vorbi in continuare fac parte dintr-o categorie aparte: ele au fost alese de Dumnezeu si inzestrate cu energii aparte. Au primit puteri deosebite pe care au misiunea sa le foloseasca pentru binele omenirii. Aceste femei sunt

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!