Dieta & fitness - zodia Fecioara

Dominata de Mercur, zona ta sensibila este stomacul. Ai un metabolism ridicat, dar stresul isi spune repede cuvantul in cazul tau.

Corpul tau este zvelt, ai incheieturi fine si membre subtiri. Grasimile se depun pe talie si abdomen asa ca in general nu iti permiti bluze scurte.

Cauza cea mai frecventa pentru care te ingrasi este oboseala sau munca in exces.

Ce e de facut?

In primul rand, trebuie sa iti schimbi stilul de viata, asa incat sa te relaxezi mai mult. Invata sa mai spui si nu, si obisnuieste-te ca nu este mereu nevoie sa muncesti cat pentru doi.

Fecioarele sunt extraordinare la organizare si structurare, asa ca foloseste-ti aptitudinile si pentru a concepe un program de mentinere sau de slabire si tine-te de el.

Iti place mancarea buna si sa traiesti bine, dar in cele mai multe cazuri mananci in exces fructe si legume. Multe persoane din zodia fecioarei sunt vegetariene.

Cand te apuci de dieta, incearca sa tii un jurnalul al acesteia, in care sa iti notezi zilnic greutatea, masurile si ceea ce mananci, eventual exercitiile fizice facute. Strategul din tine va fi entuziasmat de asta in mod sigur.

Tu de obicei mananci lejer, dar mult. Incearca deci un regim hipocaloric. Incearca sa manaci mai mult la micul dejun si mai putin seara si in restul zilei. Minuni va face ceaiul de fumarita, care purifica sangele si stimuleaza digestia.

Sporturile care iti plac sunt tenisul, ping-pongul, baschetul, badmintonul si altele care implica o echipa si concentrare. Sportul trebuie sa il practici in aer liber pentru a te relaxa in acelasi timp. Nici kickboxingul nu este rau pentru tine, pentru ca te ajuta sa te eliberezi de stres si de energia negativa.

 


Caracteristici zodie
Afla ce exercitii si ce dieta se potrivesc unei zodii:
BerbecBerbecTaurTaurGemeniGemeniRacRacLeuLeuFecioaraFecioaraBalantaBalantaScorpionScorpionSagetatorSagetatorCapricornCapricornVarsatorVarsatorPestiPesti

Articole recomandate

3 zodii cu inima de piatra. Nu iubesc pe nimeni cu adevarat3 zodii cu inima de piatra. Nu iubesc pe nimeni cu adevarat
Nu au mila de nimeni. Poti sa le oferi totul, sa iti dai si viata pentru ele ca nu clipesc, nu schiteaza niciun gest. Vorbim despre zodiile de oameni indiferenti, de oameni cu inima de piatra, reci, insensibili.
3 zodii care nu-si vor gasi linistea niciodata3 zodii care nu-si vor gasi linistea niciodata
Nimic nu pare sa le iasa asa cum isi doresc, traiesc continuu dezamagiri si intampina mereu piedici in viata. Toate acestea ii determina sa fie mereu precauti, astfel ca n-au niciodata pic de liniste.
3 zodii de femei cu lipici. Sunt irezistibile3 zodii de femei cu lipici. Sunt irezistibile
Barbatii le cad la picioare, iar femeile si le doresc in preajma ca cele mai bune prietene. Sunt femeile care exercita o atractie neconditionata asupra celor din jur. Sunt interesante, frumoase, fermecatoare. Aceste femei cu lipici sunt nascute in 3
Dragastoase foc. 3 zodii de femei care te vor iubi la nebunieDragastoase foc. 3 zodii de femei care te vor iubi la nebunie
Sunt iubitoare si stiu cum sa faca fericit un barbat. Ba chiar ajung sa aiba senzatia ca viata lor nu are sens fara persoana pe care o iubesc. Ofera tandrete, pentru ca sunt foarte dragastoase, stiind sa isi rasfete partenerul. Cu alte cuvinte, sunt
3 zodii care merg direct in Rai. Sunt cele mai iubite de Dumnezeu3 zodii care merg direct in Rai. Sunt cele mai iubite de Dumnezeu
Au o inima mare, sunt persoane altruiste, mereu gata sa isi ajute semenii. Sunt oneste si cauta mereu dreptatea. Tocmai de aceea beneficiaza de ocrotirea Divina si au toate sansele sa ajunga in Paradis.

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!