Dieta & fitness - zodia Capricorn

Esti dominata de Saturn care iti influenteaza oasele si genunchii.

Metabolismul tau este in general ridicat, dar aparent iti plac lucrurile bune, nu poti sa te privezi de la mancaruri soficticate sau de la alcoolul de calitate.

Corpul tau este suplu, carnos in partea inferioara. Ai o osatura fragila si membre subtiri. Grasimea se depune in general pe abdomen si fese.

Deoarece esti foarte ambitioasa, deseori exagerezi cu munca si, de aceea, pe fond de stres, s-ar putea sa pierzi echilibrul dietei tale.

Ce e de facut?

Cel mai important pentru tine ar fi sa incerci sa mananci sanatos, pentru a iti asigura aportul zilnic de vitamine si minerale, si sa renunti la mancarurile rapide de tip fast food sau la popcorn si chipsuri.

Dieta ta are nevoie de multe proteine pentru efortul intelectual pe care il faci. Nu uita de calciu, caci oasele tale vor avea deseori probleme. Mananci de obicei lejer, dar des.

Incearca sa eviti anxietatea si sa dormi suficient. Incepe sa mananci mai mult si mai rar: trei mese pe zi dintre care doua bogate vor fi un miracol pentru dieta ta. Astfel te vei si abtine sa rontai intre mese.

Minuni in cazul tau face ceaiul din cozi de cirese, care elimina toxinele, curata vezica si caile urinare si purifica sangele.

Esti foarte critica cu propria ta persoana si vrei sa arati mereu cat mai bine.

Iti plac sporturile care iti permit ritmul propriu : urcat pe munte, alergat, golf. Ai un spirit competitiv innascut, asa ca incearca sa te apuci de un sport in care sa fii in competitie permanenta.

Evita stresul printr-o igiena de viata stricta in ceea ce priveste mesele si somnul. Iesi cat mai mult la aer si organizeaza-ti timpul mai bine.

 


Caracteristici zodie
Afla ce exercitii si ce dieta se potrivesc unei zodii:
BerbecBerbecTaurTaurGemeniGemeniRacRacLeuLeuFecioaraFecioaraBalantaBalantaScorpionScorpionSagetatorSagetatorCapricornCapricornVarsatorVarsatorPestiPesti

Articole recomandate

Usor de manipulat. 3 zodii de barbati pe care ii seduci rapidUsor de manipulat. 3 zodii de barbati pe care ii seduci rapid
Sunt usor de dus de nas pentru ca le place sa fie in centrul atentiei. Nu trebuie sa faci mare lucru ca sa ii impresionezi. Sunt si foarte sensibili, ceea ce inseamna ca daca stii cum sa ii manipulezi treaba e ca si facuta.
Top 3 zodii care se imbogatesc in septembrieTop 3 zodii care se imbogatesc in septembrie
Astrele se aliniaza favorabil, astfel ca pentru cateva dintre zodii se anunta schimbari pozitive in plan financiar. Vor avea parte de surprize placute, conturile lor rotunjindu-se considerabil. Unii vor castiga usor banii, poate vor lua potul cel
3 zodii de femei greu de suportat. Sunt fiare!3 zodii de femei greu de suportat. Sunt fiare!
Nimic nu le convine, au pretentii uriase si sunt extrem de critice la adresa celorlalti. Tin la ideile lor si cred ca lucrurile nu pot fi facute decat asa cum dicteaza ele. Vorbim despre persoanele dificile, greu de suportat.
3 zodii cu suflet dulce. Sunt minunea lui Dumnezeu pe pamant3 zodii cu suflet dulce. Sunt minunea lui Dumnezeu pe pamant
Sunt bune si blande, frumoase atat la interior, cat si la exterior, sunt sincere si extrem de placute. Au o candoare aparte, care cucereste inimile tuturor. Sunt femeile cu suflet dulce, care sunt nascute cu precadere in 3 zodii.
Top 3 zodii care se indragostesc lulea toamna aceastaTop 3 zodii care se indragostesc lulea toamna aceasta
Norocul in dragoste e de partea lor, reusind sa isi gaseasca, in sfarsit, fericirea, dar si linistea sufleteasca. Vor intalni acea persoana la care au visat dintotdeauna si care le pune inima pe jar din prima clipa. Doar trei zodii au insa parte de

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!