Dieta & fitness - zodia Capricorn

Esti dominata de Saturn care iti influenteaza oasele si genunchii.

Metabolismul tau este in general ridicat, dar aparent iti plac lucrurile bune, nu poti sa te privezi de la mancaruri soficticate sau de la alcoolul de calitate.

Corpul tau este suplu, carnos in partea inferioara. Ai o osatura fragila si membre subtiri. Grasimea se depune in general pe abdomen si fese.

Deoarece esti foarte ambitioasa, deseori exagerezi cu munca si, de aceea, pe fond de stres, s-ar putea sa pierzi echilibrul dietei tale.

Ce e de facut?

Cel mai important pentru tine ar fi sa incerci sa mananci sanatos, pentru a iti asigura aportul zilnic de vitamine si minerale, si sa renunti la mancarurile rapide de tip fast food sau la popcorn si chipsuri.

Dieta ta are nevoie de multe proteine pentru efortul intelectual pe care il faci. Nu uita de calciu, caci oasele tale vor avea deseori probleme. Mananci de obicei lejer, dar des.

Incearca sa eviti anxietatea si sa dormi suficient. Incepe sa mananci mai mult si mai rar: trei mese pe zi dintre care doua bogate vor fi un miracol pentru dieta ta. Astfel te vei si abtine sa rontai intre mese.

Minuni in cazul tau face ceaiul din cozi de cirese, care elimina toxinele, curata vezica si caile urinare si purifica sangele.

Esti foarte critica cu propria ta persoana si vrei sa arati mereu cat mai bine.

Iti plac sporturile care iti permit ritmul propriu : urcat pe munte, alergat, golf. Ai un spirit competitiv innascut, asa ca incearca sa te apuci de un sport in care sa fii in competitie permanenta.

Evita stresul printr-o igiena de viata stricta in ceea ce priveste mesele si somnul. Iesi cat mai mult la aer si organizeaza-ti timpul mai bine.

 


Caracteristici zodie
Afla ce exercitii si ce dieta se potrivesc unei zodii:
BerbecBerbecTaurTaurGemeniGemeniRacRacLeuLeuFecioaraFecioaraBalantaBalantaScorpionScorpionSagetatorSagetatorCapricornCapricornVarsatorVarsatorPestiPesti

Articole recomandate

Le cad barbatii la picioare. 3 zodii de femei seducatoareLe cad barbatii la picioare. 3 zodii de femei seducatoare
Unele femei nu trebuie sa faca nimic pentru a fi curtate si admirate. Pur si simplu seduc prin simpla lor prezenta. Cum reusesc sa atraga atentia? Nici ele nu stiu prea bine. Asa au fost inzestrate de la Mama Natura cu un sex-appeal aparte si daca
Perioada tragica. 3 zodii cu ghinion maxim in anul Cocosului de FocPerioada tragica. 3 zodii cu ghinion maxim in anul Cocosului de Foc
Anul Cocosului de Foc incepe la 28 ianuarie 2017 si se sfarseste la 15 februarie 2018. Anul promite sa fie un an al marilor reusite, cu conditia ca acestea sa fie precedate de multa munca si rabdare. Totusi, sunt si zodii care nu vor avea parte
Ele destrama cupluri! 3 zodii de femei periculoase pentru orice relatieEle destrama cupluri! 3 zodii de femei periculoase pentru orice relatie
Oricat de fidel ar fi un barbat, exista femei in fata carora cu greu poate rezista. Sunt incitante si nu pregeta niciun efort pentru a-si dovedi suprematia. Sunt in stare sa destrame relatii solide fara nicio mustrare de constiinta.
Interesul poarta fesul. 3 zodii care se marita pentru baniInteresul poarta fesul. 3 zodii care se marita pentru bani
Din dragoste? Nu! Din interes! Isi doresc o viata din care sa nu le lipseasca nimic, motiv pentru care pun banii pe primul plan. Vorbim despre femeile care cauta in special barbati cu bani. In cazul lor, iubirea este sustinuta de confortul
Super curajoase. 3 zodii de femei pe care nimic nu le sperieSuper curajoase. 3 zodii de femei pe care nimic nu le sperie
Sunt ca niste leoaice pe care nimic nu le sperie. Din contra, se aventureaza in lupta pentru ca stiu ca vor castiga, chiar si cu pretul vietii lor. Vorbim despre femeile care nu se dau in laturi de la nimic si nu doar de dragul aventurii, ci pentru

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!