Dieta & fitness - zodia Berbec

Partea corpului pe care o guverneaza si legata de care poate avea probleme de sanatate este capul. Metabolismul tau este ridicat si stilul de viata dinamic.

Corpul tau este in general carnos, predomina formele rotunjoare,dar in acelasi timp este musculos si tonic. Grasimile se depun cel mai usor pe stomac, abdomen, talie.

Esti o persoana care pune pasiune in tot ceea ce face si munceste mult, avand de aceea un mare consum energetic. Te poti, asadar, ingrasa pe fond nervos si de stres.

Ce e de facut?

Ai nevoie de un consum ridicat de lichide asa ca nu uita sa bei in fiecare zi cel putin trei litri de apa.

In ceea ce priveste gusturile culinare, iti plac mancarurile condimentate si cat mai variate. Mananci destul de multe grasimi (carne, sosuri, branzeturi grase) si nu prea te abtii de la dulciuri sau alcool. Trebuie sa mai reduci din proteine sau sa le consumi prin sport. In acelasi timp, trebuie sa maresti cantitatea de fibre din alimentatie prin paine neagra sau cereale. Minuni ar face pentru tine ceaiul de menta consumat zilnic.

Este greu sa te tii de un sport sau de o dieta, deoarece nu ai rabdare si te plictisesti repede, daca nu vezi rezultate imediate. Partea buna a vietii tale mereu in miscare, este faptul ca nu iti lipseste sportul, nu vei duce lipsa de conditie fizica. Sporturile in care excelezi sunt cele de echipa, asa ca incearca baschet, volei, fotbal. Ar trebui sa faci sporturi care necesita rezistenta cum ar fi ciclism, jogging, inot pentru a consuma proteinele si grasimile pe care le mananci.

 


Caracteristici zodie
Afla ce exercitii si ce dieta se potrivesc unei zodii:
BerbecBerbecTaurTaurGemeniGemeniRacRacLeuLeuFecioaraFecioaraBalantaBalantaScorpionScorpionSagetatorSagetatorCapricornCapricornVarsatorVarsatorPestiPesti

Articole recomandate

Banii tai in 2017. Pestii primesc o mostenire, Leii pierd tot ce-au agonisitBanii tai in 2017. Pestii primesc o mostenire, Leii pierd tot ce-au agonisit
2017 anunta o serie de schimbari esentiale in plan financiar pentru multi dintre nativi. Apar responsabilitati noi, castiguri, dar si pierderi. Lucrurile sunt destul de amestecate si doar o gestionare atenta a resurselor poate garanta absenta
Preferatii lui Dumnezeu. 3 zodii care au parte de protectie divinaPreferatii lui Dumnezeu. 3 zodii care au parte de protectie divina
Dumnezeu are alesii sai. Sunt oameni inzestrati cu puteri deosebite si care beneficiaza de protectia divina. Ei au fost trimisi pe pamant cu misiuni speciale si sunt destul de usor de recunoscut, mai ales ca sunt nascuti cu precadere in cateva
4 zodii de femei cu maini de aur. Sunt super istete4 zodii de femei cu maini de aur. Sunt super istete
Se descurca in orice situatie. Nu au nevoie de studii intr-un anumit domeniu pentru a reusi. Au multa energie si imaginatie, motiv pentru care fac fata cu brio oricaror provocari. Vorbim despre cele mai ambitioase si mai descurcarete zodii.
Horoscopul iernii. Afla cine se imbogateste peste noapte si cine pierde o mare iubireHoroscopul iernii. Afla cine se imbogateste peste noapte si cine pierde o mare iubire
A venit iarna! Urmeaza o perioada plina de evenimente si de emotii, de bucurii pentru unii, de impliniri pentru altii. Unii nativi vor avea parte de schimbari importante in viata lor in urmatoarele trei luni.
3 zodii de barbati care se daruiesc trup si suflet. Fac totul pentru persoana iubita3 zodii de barbati care se daruiesc trup si suflet. Fac totul pentru persoana iubita
Inca din copilarie, reprezentantele sexului frumos viseaza sa intalneasca barbatul pefect, care sa le trateze ca pe niste adevarate regine. Din pacate, nu toate femeile au sansa sa intalneasca partenerul ideal. Pentru ca ce-i bun e si mai rar.

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!