Dieta & fitness - zodia Berbec

Partea corpului pe care o guverneaza si legata de care poate avea probleme de sanatate este capul. Metabolismul tau este ridicat si stilul de viata dinamic.

Corpul tau este in general carnos, predomina formele rotunjoare,dar in acelasi timp este musculos si tonic. Grasimile se depun cel mai usor pe stomac, abdomen, talie.

Esti o persoana care pune pasiune in tot ceea ce face si munceste mult, avand de aceea un mare consum energetic. Te poti, asadar, ingrasa pe fond nervos si de stres.

Ce e de facut?

Ai nevoie de un consum ridicat de lichide asa ca nu uita sa bei in fiecare zi cel putin trei litri de apa.

In ceea ce priveste gusturile culinare, iti plac mancarurile condimentate si cat mai variate. Mananci destul de multe grasimi (carne, sosuri, branzeturi grase) si nu prea te abtii de la dulciuri sau alcool. Trebuie sa mai reduci din proteine sau sa le consumi prin sport. In acelasi timp, trebuie sa maresti cantitatea de fibre din alimentatie prin paine neagra sau cereale. Minuni ar face pentru tine ceaiul de menta consumat zilnic.

Este greu sa te tii de un sport sau de o dieta, deoarece nu ai rabdare si te plictisesti repede, daca nu vezi rezultate imediate. Partea buna a vietii tale mereu in miscare, este faptul ca nu iti lipseste sportul, nu vei duce lipsa de conditie fizica. Sporturile in care excelezi sunt cele de echipa, asa ca incearca baschet, volei, fotbal. Ar trebui sa faci sporturi care necesita rezistenta cum ar fi ciclism, jogging, inot pentru a consuma proteinele si grasimile pe care le mananci.

 


Caracteristici zodie
Afla ce exercitii si ce dieta se potrivesc unei zodii:
BerbecBerbecTaurTaurGemeniGemeniRacRacLeuLeuFecioaraFecioaraBalantaBalantaScorpionScorpionSagetatorSagetatorCapricornCapricornVarsatorVarsatorPestiPesti

Articole recomandate

3 zodii cu inima de piatra. Nu iubesc pe nimeni cu adevarat3 zodii cu inima de piatra. Nu iubesc pe nimeni cu adevarat
Nu au mila de nimeni. Poti sa le oferi totul, sa iti dai si viata pentru ele ca nu clipesc, nu schiteaza niciun gest. Vorbim despre zodiile de oameni indiferenti, de oameni cu inima de piatra, reci, insensibili.
3 zodii care nu-si vor gasi linistea niciodata3 zodii care nu-si vor gasi linistea niciodata
Nimic nu pare sa le iasa asa cum isi doresc, traiesc continuu dezamagiri si intampina mereu piedici in viata. Toate acestea ii determina sa fie mereu precauti, astfel ca n-au niciodata pic de liniste.
3 zodii de femei cu lipici. Sunt irezistibile3 zodii de femei cu lipici. Sunt irezistibile
Barbatii le cad la picioare, iar femeile si le doresc in preajma ca cele mai bune prietene. Sunt femeile care exercita o atractie neconditionata asupra celor din jur. Sunt interesante, frumoase, fermecatoare. Aceste femei cu lipici sunt nascute in 3
Dragastoase foc. 3 zodii de femei care te vor iubi la nebunieDragastoase foc. 3 zodii de femei care te vor iubi la nebunie
Sunt iubitoare si stiu cum sa faca fericit un barbat. Ba chiar ajung sa aiba senzatia ca viata lor nu are sens fara persoana pe care o iubesc. Ofera tandrete, pentru ca sunt foarte dragastoase, stiind sa isi rasfete partenerul. Cu alte cuvinte, sunt
3 zodii care merg direct in Rai. Sunt cele mai iubite de Dumnezeu3 zodii care merg direct in Rai. Sunt cele mai iubite de Dumnezeu
Au o inima mare, sunt persoane altruiste, mereu gata sa isi ajute semenii. Sunt oneste si cauta mereu dreptatea. Tocmai de aceea beneficiaza de ocrotirea Divina si au toate sansele sa ajunga in Paradis.

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!